Пассивное курение: мифы о безопасности

Влияние пассивного курения на здоровье

Пассивное курение: мифы о безопасности

Категория: Как бросить курить?.

«Яд, который действует не сразу, не становится менее опасным»

Г. Лессинг

Зачастую, люди не задумываются о вреде, наносимом им табачным дымом, считая, что сигареты вредят только тем, кто их курит. Этим объясняется распространенная у нас позиция терпимости и лояльного отношения к курильщикам, даже если они курят в общественных местах.

Многие некурящие просто не осознают того, что, вдыхая окружающий воздух с содержащимися в нем продуктами сгорания табака (вторичный табачный дым), они непроизвольно становятся пассивными курильщиками.

А существующие мифы о пассивном курении еще больше вводят их в заблуждение.

Самые распространенные заблуждения о пассивном курении:

№ 1: «Ничего страшного, если я нахожусь в прокуренном помещении».

Научно доказано, что сигаретный дым наносит больший вред курильщику пассивному, чем непосредственно курящему. Это связанно с тем, что курящий вдыхает дым, прошедший через специальный фильтр, в то время как некурящий вдыхает нефильтрованный дым, в котором сконцентрировано наибольшее количество химически активных вредных веществ.

Исследования самих табачных компаний показали, что несколько известных канцерогенов присутствуют в боковом потоке дыма в более высоких концентрациях, по сравнению с дымом, вдыхаемым при курении.

При этом некурящий более болезненно реагирует на компоненты табачного дыма, так как его организм не адаптирован к воздействию дыма, как у курильщика.

№ 2: «У нас хорошая вентиляция».

Даже самая мощная вентиляционная система способна если только уничтожить запах, но никак не вредные вещества, содержащиеся в дыме. Кроме того, большая часть дыма оседает, а затем и впитывается в одежду, волосы и даже обои, и тогда для избавления от последствий выкуренной сигареты потребуется нечто большее, чем просто проветривание помещения.

Вред от смол, никотина и других вредных химических веществ, содержащихся в сигарете, для пассивного курильщика огромен и последствия наступают очень серьезные. Научные исследования показывают, что пассивное курение способствует развитию у некурящих заболеваний, свойственных курильщикам и повышают риск развития инвалидности и преждевременной смерти человека.

Вред от пассивного курения может отражаться на организме немедленно, или спустя какое-то время.

Результаты пассивного курения, которые проявляются незамедлительно:

  • раздражение дыхательной системы, носоглотки и глаз (кашель, першение и боль в горле, покраснение глаз и т. д.);
  • головокружение, тошнота, мигрень;
  • ухудшение настроения, нервозность, депрессивное состояние.

Большинство людей не обращают особого внимания на эти, на первый взгляд, незначительные расстройства в организме, а часто и не связывают их появление с воздействием табачного дыма. Однако, при длительном и постоянном нахождении в такой среде развиваются более серьезные симптомы развития болезней.

Долгосрочные последствия пассивного курения

  • Рак. Пассивное курение увеличивает риск развития онкологических заболеваний. Обзор доказательств, собранных по всемирной базе данных исследований Международным агентством исследований рака в 2004 г. показал, что «невольное курение (воздействие вторичного табачного дыма) является для людей канцерогенным»:
  • Рак легкого. Исследования, проведенные в США, Великобритании, Австралии, Германии и показали, что риск рака легкого у пассивных курильщиков повышается, по примерным оценкам, на 30% по сравнению с некурящими людьми.
  • Рак молочной железы. Калифорнийское агентство защиты окружающей среды в 2005 г. пришло к выводу, что пассивное курение увеличивает на 70% риск развития рака молочной железы среди женщин молодых возрастов, не достигших менопаузы.
  • Рак почек. Исследование в США (2008 г.) показало увеличенный риск развития почечноклеточной карциномы среди никогда не куривших, подвергавшихся комбинированному воздействию вторичного табачного дыма и дома, и на работе.
  • Сердечно — сосудистые заболевания. Химические вещества, содержащиеся во вторичном табачном дыме способствуют развитию и прогрессированию таких заболеваний, как атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Впоследствии это может привести к более грозным осложнениям — инфаркту миокарда и инсульту головного мозга.
  • Заболевания уха, горла, носа. Возрастает риск развития воспаления среднего уха.
  • Астма. Результаты исследований, проведенных Государственным институтом раковых заболеваний США (National Cancer Institute), показали, что некурящие, подвергающиеся длительному воздействию вторичного табачного дыма на рабочем месте, болеют астмой в два раза чаще, чем другие. В домашней обстановке, где есть хоть один курящий человек, все члены семьи рискуют заболеть в пять раз чаще.
  • Расстройства со стороны репродуктивной системы (синдром истощенных яичников, ухудшение показателей спермы) могут стать причиной снижения способности к зачатию, а в худшем случае — бесплодия.
  • Расстройства памяти и мышления (особенно в возрасте старше 50 лет).
  • Ухудшение состояния кожи.
  • Риски связанные с пассивным курением возрастают, если пассивными курильщиками являются дети и беременные женщины.

Пассивное курение во время беременности

Когда беременная вынуждена вдыхать дым сигарет курящих домочадцев — это можно расценивать, как преднамеренное нанесение вреда ей и ребенку.

Пассивное курение во время беременности становится причиной таких патологических состояний как:

  • высокий риск преждевременных родов;
  • низкий вес плода и ребенка при рождении, что может повлечь за собой отставание в физическом и психическом развитии, потребовать организации дополнительного ухода;
  • уменьшение окружности головы и грудной клетки новорожденного;
  • повышенный риск синдрома внезапной детской смерти;
  • атопический дерматит у ребенка.

Пассивное курение детей

Вред пассивного курения у детей не одномоментный, он накапливается постепенно, и, если малыш рождается в семье курильщика (или курильщиков), то уже к моменту рождения у него имеется «букет» несоответствия нормам для новорожденных.

Последствиями пассивного курения детей могут быть:

  • отставание в физическом развитии — а оно влечет за собой сложности с развитием психическим;
  • снижение иммунитета, имеющее не только текущие, но и отдаленные последствия (дети курильщиков чаще болеют — по разным оценкам, частота заболеваемости респираторными инфекциями у них выше в 8 — 13 раз по сравнению с детьми некурящих родителей);
  • различные аллергические заболевания, чаще всего дерматит;
  • отравление детского организма грудничкового возраста ядовитыми компонентами табачного дыма может вызвать либо угнетение нервной системы (а родители счастливы — грудничок спит), либо ее возбуждение — с последующим родительским гневом навечно плачущего малыша;
  • неврологические проблемы (исследованиями подтверждено, что дети, вынужденные дышать дымом сигарет, хуже успевают в образовательном учреждении, имеют сложности с засыпанием, памятью, адаптацией в коллективе из-за повышенной возбудимости и нервозности).

Как защититься от пассивного курения?

Радикальный и, пожалуй, самый правильный метод решения всех проблем, связанных с пассивным курением — отказ от курения.

Но если человек идет на поводу собственной слабости и бросать курить не желает (а также отказывается принимать доводы о вреде пассивного курения для его близких и окружающих), то можно попробовать смягчить опасность пассивного курения — ради собственного здоровья.

В быту

В месте курения (дома это, как правило, кухня и санузел) установить дополнительные вентиляционные устройства — в шахту, в форточку, на кухонной вытяжке.

Чаще проветривать и проводить влажную уборку, причем, не только пола, но и всех поверхностей мебели и предметов быта и обихода.

В офисе

Требовать соблюдения закона о запрете курения в общественных местах. Объединиться с некурящими (или сознательными курящими) коллегами и добиться выделения мест для курения, оборудованных в соответствии с этим законом.

Чаще проветривать офисные помещения, проводить влажную уборку рабочего места (отлично подходят обычные влажные салфетки — ими можно в любое время протереть стол, поверхность мебели и техники).

Ограничение детского пассивного курения

Запретить членам семьи курить в помещениях, близких к детской комнате, а тем более — в присутствии детей. Не подходить к ребенку в течение минимум 10 минут после последней выкуренной сигареты.*

Проводить влажную уборку с применением моющих средств (одна вода плохо справляется с удалением табачной копоти).

Проветривать всю квартиру не менее 4 раз в сутки по 15 — 30 минут в зависимости от сезона.

*С октября 2011 года в детском отделении больницы Святого Франциска в городе Александрия, штат Луизиана, США, запрещено работать сотрудникам, чья одежда пахнет табачным дымом. Связан этот с запрет с тем, что осевший табачный дым представляет особую опасность для младенцев и маленьких детей.

В общественных местах

Избегать мест скопления курильщиков (зоны для курения, укромные места домов и т. п.).

Выбирать заведения, где курить запрещено (заведения общепита, развлекательные центры и пр.)

Если так случилось, что вам пришлось побывать в накуренном месте — обязательно после этого смените одежду, примите душ с тщательным мытьем волос.

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ

ОГРАЖДАЙТЕ СЕБЯ И СВОИХ РОДНЫХ ОТ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ТАБАЧНОГО ДЫМА

ПОМНИТЕ, ЧТО ПРАВО НА ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ, СВОБОДНЫЙ ОТ ТАБАЧНОГО ДЫМА, ЯВЛЯЕТСЯ ПРАВОМ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА

Статья подготовлена с использованием материалов сайтов:

Куда можно обратиться за помощью при отказе от табакокурения?

позвонить в Консультативный телефонный центр: 8-800-200-0-200

(звонок для жителей России бесплатный).

Источник: https://osa-bolnica.ru/zdorovyj-obraz-zhizni/25-kak-brosit-kurit/206-vliyanie-passivnogo-kureniya-na-zdorove.html

Лидер-Пресс – Факты о пассивном курении

Пассивное курение: мифы о безопасности

 

Все мы, общаясь с людьми, которые курят, становимся заложниками пассивного курения. Запомните, при пассивном курении вы «получаете» 60% от дозы всех токсических веществ, которые сознательно принимает курящий человек!

1. Пассивное курение вреднее активного. Это связано с тем, что в отличие от пассивного, курильщик получит пропущенные через фильтр порции дыма.

2. Пассивное курение так же, как и обычное, становится причиной раковых заболеваний верхних дыхательных путей.

3. Не вводите себя и других в заблуждение: ни одна, пусть даже самая мощная вентиляционная система не в состоянии защитить вас от дыма.

4. Табачным дымом пропитывается все окружающее нас пространство, начиная с обоев и заканчивая одеждой. А токсические вещества продолжают поступать в наш организм достаточно длительный период времени после того, как дым остается на всех этих предметах.

5. Самое страшное, что пассивное курение отрицательно сказывается на здоровье детей, чьи родители курят. К сожалению, последние не задумываются о вреде от пассивного курения.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

Риск, связанный с принудительным курением и экспозицией к табачному дыму, содержащему тысячи химических веществ, несомненно, высок. Зажженная сигарета в течение своей «короткой жизни» является источником бокового дымового потока (помимо главного потока, которым наслаждаются курильщики), который действует на окружающих, принужденных к пассивному курению и вдыханию вредоносных веществ.

Пассивный курильщик, находясь в помещении с активными курильщиками в течение одного часа, вдыхает такую дозу некоторых газообразных составных частей табачного дыма, которая равносильна выкуриванию половины сигареты.

Однако доза вдыхаемых твердых частичек, в том числе смолы, несколько меньше и соответствует выкуриванию 0,1 части сигареты. Ядовитые вещества, содержащиеся в табачном дыме, ингалируются курящими.

Большая часть попадает в воздух при паузах в курении, которые обычно длиннее, чем момент затяжки. Эти вещества ингалируются и при принудительном курении.

Особого внимания в этом отношении заслуживают канцерогенные нитрозамины. В побочной струе табачного дыма концентрации летучих нитрозаминов в 50-100 раз выше, чем в основной струе.

Исследование феномена «пассивное курение» проведено во Франции, США и других странах. В результате установлено отрицательное действие на некурящих составных компонентов табачного дыма (оксид углерода, никотин, альдегиды, акролеин и др.).

Выявлено влияние этих веществ на состав крови, мочи и нервную систему пассивного курильщика. Особенно большой вред приносит оксид углерода, который, как ранее отмечалось, проникая через легкие в кровь, прочно соединяется с гемоглобином, препятствуя доставке кислорода тканям.

Обычно содержание образуемого при этом карбоксигемоглобина в крови человека колеблется от 0,4 до 1%. По данным ВОЗ, предел его содержания составляет 4%.

Повышение концентрации карбоксигемоглобина до 16-20% может вызвать летальный исход у больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а до 67-70% – у практически здоровых лиц.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ТАБАЧНОГО ДЫМА (ВТД). ТАБАКОКУРЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ДЕТЕЙ

Пассивное курение является весьма распространенным фоном для развития астмы у детей.

Воздействие табачного дыма, сопряженное с проживанием в сыром помещении, дает значительное увеличение случаев астмы и аллергии у детей.

Подсчитано, что от 20 до 30% случаев астмы у маленьких детей может быть отнесено на счет пассивного курения. Чаще всего впоследствии заболевают астмой дети с экземой, чьи матери курят.

Отмечено, что младенцы четырех месяцев отроду, дети курящих матерей уже демонстрируют повышенные бронхиальные ответные реакции.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА ПЛОДОВИТОСТЬ

Курение, даже пассивное, может снизить способность женщины к зачатию ребенка, отмечают британские исследователи. Женщине, пытающейся забеременеть, и ее партнеру лучше полностью отказаться от курения.

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ «СЪЕДАЕТ» ВИТАМИН С В ОРГАНИЗМЕ ДЕТЕЙ

По материалам Reuters Health, под воздействием сигаретного дыма у детей снижается уровень витамина С в крови. По данным американских ученых, пассивное курение может лишить ребенка 20 процентов аскорбинки.

Это снижение наблюдается даже в тех случаях, когда в организм ребенка поступает достаточное количество витамина С с пищей. Исследователи полагают, что витамин С в организме активных и пассивных курильщиков расходуется на нейтрализацию свободных радикалов, поступающих с сигаретным дымом.

Пассивное курение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По данным InfoArt News Agency, ежедневное нахождение в течение длительного времени в помещении, заполненном табачным дымом, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.

Ежегодно от 37 до 40 тысяч жителей США умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных «пассивным» курением. Как активное, так и пассивное курение ускоряет процесс развития атеросклероза.

Причем у «пассивных» курильщиков атеросклероз прогрессирует в 1,2 раза быстрее, чем у некурящих, а у активных курильщиков – в 1,5 раза быстрее.

КУРИЛЬЩИК РЯДОМ ЛИШАЕТ ПАМЯТИ

Находиться рядом с курильщиком – верный способ нанести вред собственной памяти. По мнению исследователей  из Нортумбрийского университета в Великобритании, пассивное курение приводит к нарушениям работы головного мозга.

Ученые выделили группу пассивных курильщиков, которые либо жили с курящими людьми, либо регулярно общались с ними, подвергаясь действию табачного дыма примерно 25 часов в неделю в течение четырех с половиной лет.

Кроме того, для контроля пригласили группы курильщиков, а также некурящих, которые табачным дымом не дышали.

Тестирование памяти показало, что пассивные курильщики забывают примерно на 20 процентов больше информации, чем те, чьи партнеры и друзья не курят. При этом результаты тестов пассивных курильщиков были немногим лучше, чем у активных.

Последние забыли на 30 процентов информации больше, чем некурящие. По мнению исследователей, «вторичный» табачный дым способен повлиять на познавательные функции человека почти так же, как и «первичный».

Поэтому компании курящих людей лучше избегать.

Галина ИНЮКИНА, врач

Источник: https://www.lider-press.by/novosti/budte-zdorovy/115-fakty-o-passivnom-kurenii

Пассивное курение – фикция. Наука это раз доказала

Пассивное курение: мифы о безопасности

Если вы курите, то у вас появился повод еще и немножко выпить: в очередной раз доказано наукой, что табачный дым для окружающих не вреден.

Было бы одно медицинское исследование, его можно было бы попытаться как-то оспорить или проигнорировать.

А здесь мы видим обработку и обобщение 102 существующих исследований, пытавшихся доказать хоть какую-то связь между курением и раком легкого — не у курящего, а у окружающих. То есть оценка всего имеющегося массива научных данных.

И вывод: если связь вообще есть, то чуть ли не обратная, то есть те, кто окружает курильщиков, здоровее прочих. Но поскольку этого никак, ну никак не может быть, то вывод исследователей вежливый: связь между пассивным курением и указанным заболеванием отсутствует напрочь.

Работу над 102 исследованиями проводили Lee PN, Fry JS, Forey BA, Hamling JS, Thornton AJ — я даю их на английском для того, чтобы можно было ввести имена в поиск. А впрочем, вот ссылка на полный текст их доклада. Как полагается в науке, длинного и нечитабельного.

Но он есть. Кстати, эта команда 30 лет работала на ООН-ское Международное агентство по исследованию рака (IARC) и консультировала сразу две стороны табачно-антитабачной битвы — и фармацевтические, и табачные компании. Так что оспаривать их компетенцию бесполезно.

Одной из задач исследователей (а они — статистики) был мониторинг вообще всех публикаций о “пассивном курении”, а в данном случае они провели “работу над ошибками” во всех упомянутых докладах. То есть доклады начали попросту проверять и чистить.

Статистика — это наука. Вы не можете взять 50 курящих, 50 некурящих, найти у одного из первых, например, цингу и сказать, что курение на 2% увеличивает риск цинги: засмеют. Так, как смеются над порожденной на гранты антитабачных сил “мусорной наукой” на ту самую тему, о вреде “пассивного курения”. Собирать данные, оперировать ими и обрабатывать их надо уметь, этим “группа Ли” и отличается. 

Если коротко, то они выявили случаи, когда курильщики объявляли себя некурящими и этим путали картину, а также сделали поправку на прочие, очевидно присутствовавшие в исследованиях факторы, способные вызывать рак (чисто условно — асбест).

Кстати, попытки установить связь между “пассивным курением” и раком легкого давали положительный результат только на исследованиях по Азии, другие части света и без чисток ничего такого не показывали (а этого не может быть, люди везде люди). Теперь вопрос снят. Нигде этой связи нет, просто в Азии не умели опрашивать.

Главный итог работы “группы доктора Ли”: если раньше можно было говорить о 22% риске рака легкого для пассивных курильщиков в закрытых помещениях (об открытых пространствах никто всерьез и не мыслил, кроме больных на голову активистов), то после работы над ошибками 22% исчезают. А откуда они вообще взялись? Кому-то очень хотелось, чтобы они были…

© photo: Sputnik / Pavel Lisicin

И мало того, что исчезли 22%. Получилось не только, что ни одно из исследований не показывает какую-то связь между курением на рабочем месте и заболеваемостью раком у некурящих окружающих — 27% европейских исследований вообще показывает обратную связь. Обратная — это когда “пассивные курильщики” получаются здоровее некурящих.

И уж совсем о святом (для антитабачных активистов). Наука показывает, что у детей, которые выросли в доме, где родители курят, риск рака легкого на 22% меньше. Да-да, меньше.

А дальше в докладе есть всякие мелочи — типа того, что регулярное и неуклонное пассивное курение означает, что вы выкуриваете 7-10 сигарет В ГОД!! Но и без этого уже все ясно.
© photo: Sputnik / Ilya Piatalev

Самый простой вывод из всего этого — что нет никакого пассивного курения. Это миф, который был придуман и активно доказывался, прежде всего, в Институте борьбы с табаком — подразделении рейхсканцелярии некоего Гитлера, самого известного в истории борца с курением. Но так и не доказался.

Теперь о значении исследования доктора Ли. Помнится, на одной из дискуссий я напомнил о ставшем классическим интервью самого, возможно,  уважаемого медика Франции, Филипа Ивена, главы исследовательского института Неккера.

(Ссылка идет на английский перевод, а вообще ссылок на это интервью — множество, и везде: я же говорю, классика). Ивен напомнил, что исследований на тему связи пассивного курения и рака “около 100”, 40% из них говорят о полной безвредности пассивного курения для здоровья.

Остальные 60% считают, что риск возникновения рака выше на 0,02% по оптимистичным и на 0,15% по пессимистичным прогнозам. То есть все равно никакого.

Напомнил я об этом на той дискуссии — и получил в ответ: ну, подумаешь, какой-то там француз, да и когда это было — в 2010 году, говорите? Ну, за это время наука ушла далеко вперед…

Теперь мы видим, куда она ушла. Ивен-то говорил “вообще”, будучи просто хорошо знакомым с разноречивыми и противоречившими логике и разуму данными. А теперь эти данные проанализированы все и сразу. А это серьезнее некуда.

Кстати, по части прочих, кроме рака, заболеваний — то же самое. Ничего не нашли.

Что интересно: рамочная конвенция Всемирной организации здравоохранения, в соответствии с которой принимались всяческие законы об ограничении курения, разрабатывалась задолго до 2010 года. Законы эти не об ослаблении вреда от курения для самих курильщиков, а о защите окружающих от вредного воздействия дыма.

А ведь медицина к тому времени тоже знала, что другие люди, не совсем медики, строят конвенцию на фальшивке. А сейчас и подавно знает. Кстати, Ивен вообще-то этим своим интервью прославился потому, что сказал: я ухожу в отставку и поэтому могу вам свободно все сказать, а так бы мне не дали работать.

Давайте посмотрим, сколько еще продержатся фальсификаторы в эпоху, когда массовое надувательство людей в чьих-то коммерческих или политических интересах начало разоблачаться обвальным образом.

На днях я писал о такой истории применительно к массовой обработке мозгов, чтобы избрали Хиллари Клинтон. С вредом пассивного курения — то же самое, если не хуже. Время такое пришло, когда вранье рушится.

Держитесь за стулья…

Источник: https://sputnik-georgia.ru/columnists/20160925/233301884/Passivnoe-kureniefikcija-Nauka-jeto-raz-dokazala.html

Пассивное курение не так опасно, как мы думали? «Медуза» проверяет данные из статьи в Slate, которая критикует запрет на курение в общественных местах

Пассивное курение: мифы о безопасности

В американском издании Slate вышел материал о том, что пассивное курение не особенно опасно для здоровья и запрет на курение в общественных местах нужно ослабить.

В подтверждение своих слов автор привел ссылки на крупные исследования, и многим эти доводы показались убедительными — в соцсетях ссылкой на текст поделились больше 10 тысяч раз.

«Медуза» объясняет, почему не стоит спешить соглашаться с автором.

Статья в Slate — большой подробный материал, который, на первый взгляд, не оставляет никаких аргументов людям, выступающим за запрет курения в общественных местах.

Автор — Джейкоб Гриер — рассказывает, что результаты первого (небольшого) исследования, благодаря которому удалось добиться запретительных мер, в дальнейшем не подтвердились.

Он ссылается на более поздние крупные научные работы, в которых ставится под сомнение тот факт, что запрет на курение принес какую-то пользу здоровью людей. В целом главный тезис Гриера примерно такой: «Где те невероятные результаты, которые вы нам обещали с самого начала? Их нет!»

«Медуза» изучила статью Slate и главные научные работы о пассивном курении и нашла в статье большое количество натяжек и допущений.

Цитата

Пассивное курение не так опасно, как мы думали.

Что не так

Пассивное курение — серьезная угроза для здоровья. В статье Slate приводится только несколько исследований, которые якобы опровергают вред пассивного курения.

Но если оценивать все доступные данные по этому вопросу, выясняется, что пассивное курение все-таки вредит и повышает риск возникновения не только сердечно-сосудистых заболеваний (на чем делает акцент автор), но и других — например, рака легкого и астмы.

Особые риски есть у беременных: плод может не набрать положенного веса — и еще есть опасность преждевременных родов. Сейчас проведено множество исследований по этому поводу и доказано, что риски действительно существуют — и запрет курения в общественных местах и правда их снижает.

Что не так

Да, есть такой аргумент: люди ходят в кафе и рестораны не так часто, если они чуть-чуть подышат дымом, ничего страшного не случится.

Но кафе и рестораны — рабочее место для большого количества людей, и они подвергаются весьма продолжительному воздействию дыма.

Если у вас на работе постоянно курят, можно считать, что вашему здоровью наносится такой же вред, как если бы вы жили с курильщиком.

Вред от пассивного курения — миф

Пассивное курение: мифы о безопасности

Если Вы зададитесь целью отыскать серьезный научный труд о вреде пассивного курения, или хотя бы статью от специалиста дорожащего своим именем, то Ваш поиск обречен на провал — таких нет.

Ни один уважающий себя специалист не будет опираться на неподтвержденные данные. Другое дело пропагандисты от медицины. Часто это некогда хорошие медики вышедшие в тираж. Они могут заливать все что угодно.

Может поэтому, на сервисе Яндекс.Медицина, который был введен, чтобы пресечь распространение в Сети непроверенной медицинской информации, статью о вреде курения проверяет стоматолог. Ведь только вред сигаретного дыма для цвета зубов научно доказан.

Но давайте по порядку.

Исследования на тему вреда пассивного курения

Чтобы понять чего стоят подобного рода исследования надо понимать структуру западных научных центров. В отличие от постсоветских стран, где цвет науки был сосредоточен в НИИ (Научно-исследовательских институтах), на Западе это Университеты.

При них создаются серьезные лаборатории, где работают ученые мирового уровня. Ведущие западные университеты это большие научные комплексы, обустроенные по самым передовым технологиям.

Но есть в университетах и другая жизнь. Это студенческие научные сообщества. Ими, также руководят ученые со званиями и степенями, но уже вышедшие в тираж, не готовые к серьезной исследовательской работе.

Эти сообщества существуют на частные пожертвования и гранты.

Для них, заказ на любое исследование, как манна небесная. Поэтому они берутся за все, и стараются угодить заказчику.

Так появляются многочисленные сообщения про британских или американских ученых, которые “учеными” становятся из-за неправильной трактовки слова.

Британский ученый

Британский ученый

Понятие “ученый” чисто русское. Скорее всего, произошедшее от рабоче-крестьянского пренебрежительного отношения к интеллигенции в начале 20 века.

В английском языке это прилагательное (реже наречие). Или существительное, но обозначающее исследователя, человека занимающегося какими-то изысканиями, специалиста или просто сотрудника.

Т.е. члены студенческого научного общества полностью подпадают под английское “scientist”, а нам переводят, как “ученый”, что звучит намного значительнее.

Как проводятся исследования

Обратимся к уже упомянутой статье, заверенной Яндекс.Медициной, вот что там пишется:

Обследование более 32 тыс.

пассивно «курящих» женщин, которое было проведено специалистами Гарвардского университета, показало, что представительницы прекрасного пола, регулярно подвергающиеся воздействию табачного дыма дома и на работе, в 1,91 раза чаще страдают сердечными болезнями, чем не вдыхающие его.

Сразу же обращает на себя внимание достаточно правильный перевод, который снижает достоверность исследования. Кто такие специалисты Гарварда?

Гарвардский Университет

Далее мы задаемся вопросом о условиях проживания и месте работы. Понятно, что это неблагополучная семья, что у женщины нет даже возможности находится в отдельной комнате от курящего. Что работает она не в офисе, да и вообще в месте, где не соблюдаются элементарные правила охраны труда и техники безопасности.

Т.е. речь идет о каких-то специфических условиях, где может быть миллион факторов отрицательного влияния на здоровье. Естественно, что количество всех видов заболеваний у женщин из этой среды выше, чем у женщин из благополучной среды.

Более того, когда пишут “чем не вдыхающие его”, то речь скорее всего идет о женщинах помешанных на здоровье. Не допускающих курение в своем присутствие, а это значит здоровое питание, занятие спортом и т.д.

То есть по сути сравнивают тех кто, опустившись на дно, запустил себя, и благополучных дам, заботящихся о своем здоровье.

Курящая

И при чем здесь пассивное курение?

Скажу по секрету: эти исследования потом прокручиваются по много раз. “Опущенный” контингент хорош тем, что у него букет всего что только можно себе представить. Они толще, глупее, чаще подвержены инфекциям и т.д. На их основе можно вывести еще много интересных параллелей.

Человечество давно адаптировалось к дыму

Есть один простой эволюционный закон, относящийся ко всему живому: чем дольше, то или иное, явление присутствует в истории развития вида, тем оно естественнее для организма.

Это относится ко всему. К продуктам питания, образу жизни, природным условиям и т.д. Даже то, что изначально было вредно, начинает приносить пользу.

Самый недавний пример — спиртное. В питании народов Средиземноморья и Междуречья оно присутствует всего десяток тысяч лет, и уже имеет положительные формы влияния на организм. А у жителей Восточной Азии, вплоть до 19 века, алкоголь был привилегией знати, поэтому для многих монголоидов это яд (не вырабатывается фермент определенный фермент).

Вернемся к дыму

Достоверные сведения о знакомстве предков человека с огнем переносят нас на 1.5 млн. лет назад. К Человеку Прямоходящему — виду, предшествовавшему современным людям.

Костер всегда и везде

На протяжении всего этого исторического периода, а 1.5 млн. лет это Вам не 10 000. Тут не то что адаптируешься, но и эволюционируешь под среду.

Так вот, все это время человека сопровождал дым от костра.

Костром он обогревался, на костре готовил, костром освещал своды пещеры. Можно сказать, что человечество зарождалось в дыму костров.

Если кому-то кажется, что это дела минувших дней, то спешу разочаровать. Вплоть до 17 века, даже в городах, печи топились по черному.

Мог ли организм человека за 1.5 млн. лет не адаптироваться к дыму? — Конечно же нет.

Если уж концентрированные вещества из дыма, пропитывающие копчености, не влияют на здоровье человека (по этому поводу огромное количество серьезных исследований), то почему в миллионы раз более разреженный дым должен влиять?

Вместо послесловия

Есть только один доказанный факт влияния дыма — легкие покрываются темной пленкой.

Но эта же пленка препятствует попаданию вредных веществ в альвеолы, через которые происходит газообмен в легких. Так сказать создает дополнительный фильтр.

Т.е. осуществляется защита не только от возможно вредных продуктов горения древесины, но и намного более опасных выхлопов автомобилей (всего, что входит в понятие “городской смог”). А там далеко не органика, а более 200 химических соединений, 30% из которых смертельно опасны.

Не поэтому ли, процент курящих среди долгожительниц Франции выше, чем в среднем среди женщин по стране? А Уинстон Черчилль не расстававшийся с сигарой прожил 91 год.

Знаете ли Вы, что Черчилль настолько был привязан к курению, что во время войны, ему изготовили специальную кислородную маску, чтобы он мог совершать перелеты на военном самолете не расставаясь с сигарой?

И последнее, моя пробабка прожила 106 лет, и до конца жизни курила.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/vor4un/vred-ot-passivnogo-kureniia--mif-5e5725e0e2588953a559a259

Почему пассивное курение вреднее, чем активное. Разберемся? 18+

Пассивное курение: мифы о безопасности

Всем привет, в посте представлена информация о вреде пассивного курения. Искал по тегам про пассивное курение, не нашел. Поэтому счел нужным осветить этот вопрос для широкой публики.
ОСТОРОЖНО! Пост может вызвать ani dolor у активных курильщиков.
Я предупредил.

Что такое активное курение?

Курение — пиролитическая ингаляция (вдыхание дыма) препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в лёгких и дыхательных путях.

Ниже представлено распределение курильщиков в процентном соотношении к некурящим. : Россия одна из самых “курящих” стран в мире.

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение — вдыхание окружающего воздуха с содержащимися в нём продуктами курения табака другими людьми в закрытом помещении. Научные исследования показывают, что пассивное курение повышает риск развития заболеваний, наступления инвалидности и смерти человека.

У вас может возникнуть логичный вопрос: “How the fак is this?!” Не знаю точно как у вас, но у меня первоначально было именно такое состояние, когда я впервые услышал на лекции по факультетской терапии про вред пассивного курения. Преподаватель заявила, что вред пассивного курения выше, чем активного.

Вывод получается таковым, что тот, кто курит активно, то есть сует сигарету в рот и вдыхает дым, получает меньше вреда, чем тот, кто не сует сигарету в рот и дышит дымом где-то стоя в стороне! Но эта мысль была, конечно, неверной.

И моя задача в этом посте объяснить Вам доходчиво, почему пассивное курение вреднее активного, но курить постоянно вреднее, чем не курить вовсе (Логический парадокс)

Где зарыта собака?

Для того, чтобы наглядно объяснить всю простоту тезиса, взгляните на фотографию типичной сигаретки любой марки, ну либо вытащи свою сигаретку из пачки, если ты систематически балуешься пиралитическими ингаляциями 😉
На сигарете вы найдете, как минимум, две различимые части: табак и фильтр. Первая собака зарыта именно в фильтре. Несмотря на тот факт, что активный курильщик вдыхает несравненно больше табачного дыма, он делает основную ингаляцию через фильтр. А вот пассивно курящий с ним человек лишен всякой фильтрации. Любопытно и то, что исследования самих табачных компаний показали, что несколько известных канцерогенов присутствуют в боковом потоке дыма в более высоких концентрациях, по сравнению с дымом, вдыхаемым при курении. Нормально так пытались удочку закинуть, чтобы люди курили активно, а не пассивно 😀 Но это еще не все причины.

Причиной №2 станет физиология курения. Это и был официальный ответ преподавателя по факультетской терапии: вред пассивного курения связан с адаптивными механизмами, которые курильщик развивает в процессе.

Курильщик со временем, как и в любом другом деле, получает опыт курения. Это значит, что его организм учился противостоять систематическим пиралитическим ингаляциям годами. Но у детей, либо у людей помоложе, никогда не куривших ранее, таких механизмов попросту нет.

Вдыхание ими табачного дыма ударит по их организму сильнее, нежели по тому, кто уже лет 5 откурил. Вред пассивного курения всегда относителен (Эйнштейну привет).

От такой мысли можно, конечно, броситься в крайность и начать курить для профилактики вреда пассивного курения, но это станет глупейшей ошибкой.

У каждого курильщика есть свой срок и называется он пачка/лет. Кому-то до “ручки” хватит и 5 лет систематического курения, а кто-то и всю жизнь сможет прокурить и умереть от дисфункции других органов, в каждого человека заложен генетикой или Богом (кому как угодно) различный резерв, но поверьте мне на слово: не стоит узнавать, каков он.

С вами был @Peshkom4ever,

Высокого вам индекса Тиффно.

[моё] Пассивное курение Курение Табак Длиннопост

Всем привет. Меня зовут Антон и я занимаюсь изготовлением курительных трубок на заказ и так.. на свой вкус и цвет… Этим ремеслом я занимаюсь примерно с 2017 года, а сейчас решил поделиться своими работами тут. Я ещё совсем новичок в этом интересном деле, но есть что показать.

Пока покажу одни из последних работ, а если кому-то что-то будет интересно, то запилю ещё пост или несколько.

Итак. Карандаш-бренди. Карандашом называют все классические и около классические формы трубок с тонкими чубуком и мундштуком.

Показать полностью 24 [моё] Pipe Трубка Курительная трубка Курение Табак Ремесло Крафт Длиннопост Я- бывший курильщик. Стаж курения нарабатывал с 1965 года, бросил в 2006. Это написал, чтобы предупредить ожидаемые гневные комментарии от пока не бросивших.

Обращаюсь к курильщикам с вопросом:” Неужели так трудно потерпеть всего 1-2 секунды и не закурить в лифте (в подъезде, в вестибюле метро и т.д.

)? Человек заранее достает сигарету, держит ее во рту и теребит зажигалку в руке, спускаясь в лифте (поднимаясь на эскалаторе метро, стоя у двери общественного транспорта уже тормозящего перед остановкой ) и смачно затягивается, не успев выйти на улицу, одаривая окружающих первым выдохом дыма. Неужели ТАК невтерпеж? Помню, как сам , когда курил, после долгой паузы с нетерпением ждал  первой зятяжки, но все же мне всегда хватало времени выйти на улицу. Ну, по пъяни закуривал, конечно, там, где неположено, но это только по пъяни.

Или такая картинка-стоят люди перед светофором (или на остановке). Обязательно найдется человек с сигаретой, вовсю дымящий в толпе. Блин, разве так трудно отойти чуть в сторону и там спокойно дымить? Почему остальные должны “наслаждаться” его выхлопами?

Я- за свободу курения. Каждый в праве гробить свое здоровье и сокращать время жизни, если так самому захотелось. Но только в тех случаях, которые не ущемляют мою личную свободу и мой выбор дышать свежим воздухом. Даже на улице. Это не трудно- просто посмотреть вокруг , прежде, чем закурить и подумать о том, что вокруг люди, которым может не понравиться дышать дымом чужих сигарет.

[моё] Курение Культура Воспитание Пассивное курение Текст Сразу предупреждаю, курить вредно, особенно покупные сигареты. Пост не пропагандирует курение.

В июле запрессовал Вирджиния 202, Самсун85 и Трапезонд92 в пресс. Прессовал домкратом 3,5т., потом дожимал гайками. табак уже был отферментированный, кроме Самсун85. Периодически подпитывал шприцем разбавленным коньяком (не магазинным).

Хотел открыть на НГ, но резка тазиков салатиков мне не оставила времени. Открыл только сегодня. Руками не смог, (спрессовалось конкретно) пришлось применять инструмент. Показать полностью 2 [моё] Выращивание Курение Длиннопост Табак

Сигареты в Китае стоят дорого. Нормальные сигареты, от которых не пожелтеют пальцы с первой затяжки и не появится рак легких через неделю, начинаются от 15 юаней (150 рублей) за пачку.

Хорошие сигареты – от 25 до 100 юаней (250 – 1000 рублей) за пачку.

В Китае по факту одна компания является монополистом в производстве сигарет – China Tobacco. Компания эта государственная, вся прибыль уходит в бюджет страны. China Tobacco производит сигареты под 900 разными брендами – вроде и выбор есть, а производится все, грубо говоря, на одном заводе.

Цены конечно высокие для низших слоев населения, а курить хочется. Выход? На ночных рынках продаются сигареты и табак на развес.

Вес одной сигареты – примерно 1 грамм. Если пачка стоит 150 рублей – одна сигарета будет стоить 7.5 рублей.

На рынке сигареты продают по 10 юаней (100 рублей) за 100 грамм – одна сигарета обходится в 1 рубль, это в 7.5 раз дешевле, чем покупать пачку в магазине. Экономия очевидна. Вот сигареты на прилавке, продаются на развес (а также поштучно):
Показать полностью 11 [моё] Китай Китай наизнанку Сигареты Табак Курение Длиннопост

Так, давайте сегодня все вместе бросим курить, а то чего мы как непонятно кто? Спим плохо, обоняние приглушенное, запах изо рта, с давлением постоянные траблы, да и умереть от этого можно намного раньше, чем от естественных причин. Да, мы привыкли, да, нам кажется, что это вкусно, но организму-то становится все хуже и хуже! Короче, прекращаем дышать свежим дымом!

моя единственная соцсеть – tele.gg/desvvt (там в описании канала есть личка, можно мне туда писать)

Предисловие, которое можно не читать
Тут будут упоминаться товарные марки. Это не реклама, скорее дружеский совет. Где-то через 5 лет после того как я начал курить, научился крутить. После этого мой образ курения сильно изменился. И всем курильщикам после пожелания бросить могу пожелать лишь перейти на сторону круток.

Кстати, употребление любых веществ вредно, включая никотиносодержащие изделия. Табак так вообще вонючая смерть. Если ты ещё не куришь, не начинай. А если куришь, то лучше кури самокрутки. И вот почему.

Кастомные сигареты
Больше всего в курении самокруток меня привлекает то, что я сам выбираю сколько табака положить, какой величины будет фильтр и с каким вкусом бумажка. Про все достоинства каждого элемента я расскажу ниже.

Покупку пачки сигарет можно сравнить с приобретением пары кроссов в магазине. Какими бы дорогими и здатыми они ни были, такая обувь никогда не сравниться с берцами, сделанными на заказ. Так и самокрутка, сделанная своими руками для себя любимого, воспринимается иначе.

Это не очередная шаблонная сигарета, это твоё маленькое творение, пропитанное твоей энергетикой и потом с пальцев.

Табак
Самое главное, наверное. Ни для кого не секрет, что те ошмётки, которыми наполняют сигареты, можно сравнить с чаем в пакетиках. Они дешёвые, невкусные, полны химикатов и вообще, напоминают “настоящий чай/табак” разве что цветом.Сигареты производят на огромных фабриках, где зачастую и растят табак, и производят всё остальное.

Производство массовое, потому за качество ручаться не приходится, — всё равно скурят. Табак же, продаваемый в отдельных пачках, или даже на развес (не всегда, конечно, но часто) идёт с меньших плантаций, где его собирают, сушат по традиционным правилами и сразу фасуют.

Без обработки химией, отбирая все веточки и жилочки (которые, кстати, пойдут в сигареты).

Я выбираю марку Choice от MacBaren. Это далеко не самый лучший выбор, но меня устраивает соотношение цены и качества. Этот табак мягкий и ароматный. У дыма приятный вкус, а аромат не отталкивает некурящих людей (кроме самых чувствительных, разумеется).

Так же производитель предоставляет ампулы с ароматизаторами. Вкусовые ощущения не как от вейпа, конечно, но все угощавшееся сигаретники были приятно удивлены. Хотя я уже давно не ароматизирую, ведь зачем лишний раз химичить над и без того приятным табаком.

Показать полностью 3 [моё] Курение Самокрутки Табак Картинки Текст Длиннопост

Так получилось что в пятницу я работала на другой группе. Вечер, родители приходят за своими детьми и хотят узнать как их чада провели день. Вопросов много: как спал, как кушал.

Бывает такое время когда родителей много в раздевалке и всем надо уделить время, ответить на вопросы, что то подсказать и рассказать.Так вот, приходит бабушка за внуком, а следом за ней приходит мама за дочкой. Надо сказать что шкафчики у них рядом.

Бабушка зовёт меня и спрашивает, как провёл день её внучек. Я начинаю рассказывать, как вдруг она меня перебивает и начинает орать на меня. Якобы от меня воняет куревом, и как мне не стыдно я же работаю с детьми. Я спокойно отвечаю что не курю, и никогда не курила.

Бабушка стоит на своём, меня не слушает, кричит что я подвергаю опасности жизнь и здоровье детей, что бедные малыши являются пассивными курильщиками и вообще жаловаться будет.

И тут мама которая пришла следом за ней, говорит что это от неё пахнет табаком, потому что она только что покурила и пришла за дочкой. “А, НУ ЛАДНО ТОГДА”- сказала бабулька и ушла, даже до свидания мне не сказала.

[моё] Детский сад Дети Бабушка Курение Пассивное курение Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам:

Источник: https://pikabu.ru/story/pochemu_passivnoe_kurenie_vrednee_chem_aktivnoe_razberemsya_18_5956884

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.