Отсутствие либидо у женщин причины лечение

Содержание

Нет желания? 10 способов поднять либидо

Отсутствие либидо у женщин причины лечение

   Сексуальная активность – это естественный способ надолго сохранить красоту и молодость. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, и сексуальные ласки не доставляют вам никакого удовольствия? Эта проблема требует незамедлительного решения! Passion.ru предлагает 10 простых способов поднять либидо.

   Сексуальная активность – это естественный способ надолго сохранить красоту и молодость. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, и сексуальные ласки не доставляют вам никакого удовольствия? Эта проблема требует незамедлительного решения! Passion.ru предлагает 10 простых способов поднять либидо.

По статистике, 43% женщин в возрасте до 60 лет страдают от тех или иных сексуальных дисфункций.

При этом самыми распространенными проблемами представительниц прекрасного пола являются пониженное либидо или отсутствие сексуального аппетита.

Прежде, чем приступать к решению этой деликатной проблемы, необходимо выяснить причину ее возникновения.

Сексологи выделяют несколько причин снижения сексуального желания у женщин. Их можно разделить на 2 группы: физиологические и психологические.

Физиологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:

  • беременность, кормление грудью,
  • послеродовая депрессия,
  • молочница,
  • инфекция мочевых путей,
  • анемия,
  • диабет,
  • заболевания сердечно-сосудистой системы,
  • гипотиреоз,
  • менопауза,
  • вагинизм,
  • диспареуния (появление боли во время полового сношения),
  • применение некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, контрацептивов),
  • употребление алкоголя/наркотиков.

Психологические причины отсутствия сексуального желания у женщин:

Но чаще всего сексуальное желание падает сразу по нескольким причинам, поэтому, по мнению специалистов, необходим комплексный подход.

Эти 10 простых и доступных способов поднять либидо помогут вернуть радость секса практически всем без исключения.

Необходимо научиться доставлять себе удовольствие! Причем в первую очередь позаботьтесь не о сексуальном наслаждении, а о чувствительности органов восприятия: осязания, обоняния, слуха…

Способность наслаждаться такими простыми вещами, как красивая музыка или аромат любимых духов, поможет увеличить либидо.

Включите любимую музыку, сядьте поудобнее и постарайтесь прочувствовать каждую ноту этой мелодии. «Растворяйтесь» в каждом звуке, забывая обо всех проблемах и неурядицах.

Кроме того, такая арома- или звукотерапия поможет расслабиться и настроиться на секс. Вам будет легче пробудить в себе сексуальное желание и получить больше удовольствия от интимных ласк.

Очень часто проблемы с либидо возникают тогда, когда женщина недовольна тем, как она выглядит: своей фигурой, прической, чертами лица…

Особенно много проблем создает неудовлетворенность собственным весом.

Научиться чувствовать себя более сексуальной и желанной поможет обычное зеркало. Старайтесь как можно чаще смотреть на свое отражение, изучайте свое тело, учитесь подчеркивать свои достоинства и скрывать недостатки.

Помните: мужчины любят разных женщин – кому-то больше нравятся блондинки, а кому-то рыжие, кто-то предпочитает худышек, а кому-то по нраву – женщины «в теле».

Вы – индивидуальность! Второй такой, как вы, нет в этом мире, и поэтому вам есть чем гордиться. Вы – единственная и неповторимая!

Любите себя такой, какая вы есть, и вы научитесь получать от жизни максимум удовольствия.

Сексологи утверждают, что прекрасным способом увеличить сексуальное желание является… более длительная прелюдия.

Объясните своему партнеру, что вам нужно немного больше сексуальных ласк перед половым актом, чем обычно. Увеличьте время сексуальной прелюдии в 2-3 раза.

При этом полезно будет прибегнуть к помощи всевозможных сексуальных игрушек. Это не только поднимет ваше сексуальное желание, но и разнообразит секс.

Не забудьте и про лубриканты – эти гели восполняют недостаток смазки, а также часто содержат в себе дополнительные стимулирующие желание компоненты.

Также известно, что женщины, которые ведут регулярную половую жизнь, редко сталкиваются с проблемой отсутствия желания.

Поэтому не забывайте в своем загруженном рабочем графике уделять время сексу!

Клинически доказано, что физическая активность заметно увеличивает сексуальное желание.

Значительно повысят либидо: 30-минутная ежедневная прогулка, бег трусцой, плавание или любой другой вид физической активности.

Но при этом важна регулярность мышечных нагрузок! Тренировка только лишь 1 раз в неделю не даст ожидаемых результатов.

Можно уделить внимание отдельным группам мышц, непосредственно отвечающим за сексуальное наслаждение.

Идеально для тренировки интимных мышц подойдут знаменитые упражнения Кегеля. Их можно выполнять в любое время суток и в любом месте – даже по дороге на работу.

Ежедневно в течение нескольких минут сокращайте мышцы входа влагалища – и уже через несколько дней вы почувствуете результат.

Проблемы в сексуальной жизни появляются и после гормональных сбоев в организме женщины. В этом случае единственно правильный выход – гормональная терапия.

Такой способ «лечения» необходим женщинам, недавно родившим малыша, кормящим грудью мамам и женщинам, переживающим период менопаузы.

Также гормональный сбой может возникнуть после сильного стресса.

Во всех этих случаях в организме представительницы слабого пола возникает недостаток гормона тестостерона (менее 10 нанограмм на миллилитр крови), эстрогена и феромонов.

Необходимые гормональные препараты может прописать только специалист. Помните, что эти медицинские лекарства необходимо принимать, строго соблюдая дозировку.

В противном случае возможно ухудшение не только сексуальной жизни, но и общего самочувствия.

Давно известно, что правильное питание может решить многие проблемы, в том числе и интимного характера. Повысить либидо помогут продукты-афродизиаки.

Сексуальный огонь эффективно пробуждает острая пища и различные приправы: перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

К известным афродизиакам относятся морепродукты: палтус, семга, моллюски, устрицы. Они увеличивают сексуальное желание благодаря содержащимся в них жирным кислотам.

Мало кто знает, что и многие привычные нам продукты являются мощными эрогенными стимуляторами.

К ним относятся: шоколад (особенно темный), бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца.

Не менее часто в лечение сексуальных дисфункций применяются лекарственные травы.

К наиболее известным природным травам, стимулирующим сексуальное желание относятся:

  • дикий ямс,
  • женьшень,
  • дамиана,
  • алоэ,
  • сельдерей.

Эти травы можно применять в различной комбинации в виде отваров и настоев, а также в качестве приправы к различным блюдам.

Хорошо делать также ингаляции на основе этих трав, а некоторые – например, алоэ – можно даже употреблять в чистом виде (сок алоэ с медом).

Эти травы также входят в состав многих биологических добавок, предназначенных для поднятия сексуального желания.

Одна из самых распространенных причин снижения либидо у женщины носит психологический характер – проблемы в отношениях с партнером.

Ссоры, конфликты, недомолвки, подозрения рушат сексуальную жизнь в 80% случаев.

Причем в первую очередь страдает женщина. Единственный выход – разговор по душам.

Расскажите своему мужчине о своих подозрениях и сомнениях. Чем скорее вы решите все наболевшие вопросы, тем быстрее вы снова ощутите радость секса.

В некоторых случаях, возможно, понадобится помощь психолога или семейного психотерапевта.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалисту – ведь от этого может зависеть не только ваше сексуальное удовольствие, но и ваши дальнейшие отношения с партнером.

Старайтесь быть со своим мужчиной как можно более откровенной. Общение поможет повысить либидо.

Разговаривайте со своим партнером обо всем, а главное – о ваших сексуальных желаниях и фантазиях.

Устройте вечер откровений и поговорите друг с другом на самые интимные темы.

Лучше всего, если этот разговор плавно перетечет в ночь волшебной любви. Попытайтесь воплотить в жизнь фантазии друг друга.

Этот способ повышения либидо специалисты «прописывают» достаточно часто.

И это абсолютно обосновано – ведь неспособность рассказать о своих сексуальных желаниях становится причиной сначала сексуальной неудовлетворенности, снижения сексуальной активности, а затем и полного отсутствия желания интимной близости.

В повседневной суете мы часто забываем или просто не находим времени на романтику в отношениях.

А ведь вечер, проведенный при свечах под звуки медленной и приятной музыки в компании своей второй половинки, может решить многие проблемы…

Такая обстановка прежде всего влияет на эмоциональные отношения между партнерами.

Вы научитесь лучше понимать друг друга, больше уделять внимания чувствам – своим и своего партнера.

Такие интимные вечера не смогут не сказаться на вашем сексуальном желании. Романтика увеличит вашу чувственность и научит понимать желания друг друга без слов.

Устраивайте такие интимные вечера хотя бы 1 раз в месяц.

Неотъемлемыми атрибутами романтических рандеву должны стать не только музыка и свечи, но и соответствующе накрытый стол.

Отдайте предпочтение блюдам из афродизиаков и легкому вину (в небольших количествах).

Евгений Александрович Кульгавчук, врач сексолог, психотерапевт, психиатр:

“Снижение либидо – это не всегда плохо. Природа таким образом ограничивает репродуктивные функции, когда “не время”. Не тот человек с вами, не то состояние (после родов или же любое тяжелое заболевание). Но иногда и физиологическое снижение может переходить в патологическое.

Отличить физиологическое снижение либидо от патологического может только врач-сексолог при тщательном сборе анамнеза.

У каждой женщины своя половая конституция (ее можно объективно определить) и, соответсвенно, свои потребности. И повышать либидо всем и вся до бесконечности совершенно не нужно.

Оценить индивидуальный потенциал и соотнести его с текущим состоянием возможно всего за один прием.

Необходимо помнить, что сексуальная функция – это своего рода цепь рефлексов (в сексологии – копулятивный цикл). И при нерегулярности половой жизни нередко наступает ее дезактуализация. Ведь либидо – это не только гормоны, но и воспоминания (“как мне было хорошо – вот бы так еще”).

Женщина со временем может не испытывать дискомфорта и при отсутствии половой жизни, и ее организм словно “забывает”, как это делать. В этом случае происходит “консервация”.

И начинать со временем становится все сложнее. Страдает самооценка, женское здоровье. Каждая женщина сама определяет качество своей жизни.

Как поется в популярной песне: “Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь”…”.

Источник: https://www.passion.ru/psy/redkiy-seks/net-zhelaniya-10-sposobov-podnyat-libido-47747.htm

Отсутствие у женщин либидо: причины, лечение

Отсутствие либидо у женщин причины лечение

В статье описаны причины отсутствия либидо у женщины. Здесь вы найдете методы лечения и описание психологических приемов возвращения сексуального влечения.

Либидо – это присутствие сексуального влечения, желание интимных отношений.

Это природой данный человеку дар для гармоничных отношений, для получения удовольствия от интимной близости, для полного счастья в семейной жизни.

Когда сексуального влечения нет, близость перестает дарить радость и удовольствие, и отношения между мужчиной и женщиной меркнут и становятся тягостными. Не всегда на это есть субъективные причины.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Прежде всего необходимо выяснить причины ослабления либидо. У многих супружеских пар секс сводится к исполнению супружеского долга. Нет возбуждения, эмоциональная разрядка, и интимные отношения становятся просто привычным физиологическим актом.

В чем суть сексуального влечения?

Либидо – это природное стремление к соединению противоположных полов. Только у людей этот инстинкт окрашен эмоциональным возбуждением, положительно окрашенными эмоциями, радостным состоянием. У животных таких чувств нет.

Женщины более эмоциональны, и, поэтому они болезненно воспринимают как охлаждение любимого человека к себе, так и свое безразличие к сексу. Такие проблемы периодически беспокоят почти половину мужского и женского населения планеты.

Причины слабого сексуального влечения:

  1. Женщины более зажаты в постели, чем мужчины. Они не всегда говорят о своих желаниях и предпочтениях в сексе. Если что-то не устраивает женщину в интимных отношениях с любимым человеком, она , скорее всего, промолчит, боясь прослыть нескромной. Постепенно интимные отношения перестают ее радовать и она теряет к ним интерес. Ее либидо меркнет.
  2. Почему пропало влечение? Секс приносит удовольствие и удовлетворение, когда человек полон сил и здоровья, так как этот акт требует немалой физической силы, особенно, со стороны мужчины. И если у человека нет здоровья, то полноценных сексуальных действий от него ждать не приходится. То есть, проблемы в интимной сфере могут возникать из-за болезней.
  3. Статистика свидетельствует, что треть женщин не знают, что такое оргазм. Но однажды испытав физиологическую разрядку в совокупности с эмоциональной эйфорией, женщина каждый раз будет этого ждать.
  4. Прием гормональных контрацептивов снижает уровень гормонов, яичники спокойны, сексуального влечения и голода нет.
  5. Уровень сексуального возбуждения зависит от отношения к партнеру, от эмоционального фона этих отношений.
  6. Слабая физическая форма женщины понижает все ее жизненные функции. Для активности следует поддерживать тонус мышц, гибкость и силу. Для женщин очень полезны восточные танцы, йога, аэробика. Эти виды активности способствуют приливу крови к органам малого таза, поддерживают хорошую форму половых органов.
  7. Если женщина фактически здорова, временное снижение либидо является защитной реакцией от несвоевременной беременности. Природа сама назначит срок и разбудит в женщине ее женское начало. Например, после родов или тяжелой болезни организму нужно время на восстановление.
  8. Важно и время, выбранное для полового акта. Женщина должна быть отдохнувшей.
  9. Надо поддерживать уровень половых гормонов в организме. Они влияют на уровень сексуальности.
  10. Либидо индивидуально у каждой женщины. И нет смысла от него требовать большего, чем дала природа.

Начало отношений между мужчиной и женщиной характеризуется высоким накалом сексуального влечения. Почему со временем отношения теряют яркость? Позднее, когда они переходят в стабильную фазу, то и секс становится спокойнее и реже.

Устанавливаются гармоничные стабильные отношения. Если они устраивают обоих партнеров, то причин для беспокойства не возникает. Если «остывает» женщина, то партнер воспринимает это как собственное фиаско и это задевает его самолюбие.

Клиническими симптомами является недостаточное содержание влаги во влагалище. При акте проникновения происходит спазм мышц влагалища, сам акт – болезненный и неприятный. Полностью отсутствует оргазм и нет предпосылок к нему. Женщина отвергает секс, избегает общения с партнером.

Причины снижения женского либидо

Причины можно классифицировать на физиологические и психологические.

Физиологические основания:

  1. За половое влечение отвечает мужской гормон тестостерон. Если снижается уровень его содержания, слабеет либидо. Этот процесс в наши дни имеет тенденцию к омоложению. К сожалению, часто наблюдается гормональный дисбаланс уже после 30 лет.
  2. Возрастные изменения в организме женщины также оказывают влияние на ее сексуальность. Это происходит в ожидании и течении климакса. Деятельность яичников сводится к нулю, они не вырабатывают эстрогены, влагалище становиться сухим. Половой акт приносит неприятные ощущения. Женщины просто отказываются от секса. Причем на эмоциональную сторону жизни это никак не влияет. Женщина живет полноценно и позитивно.
  3. Болезни, в том числе и гинекологические являются причиной отказа от интимных отношений. Особенно в пожилом возрасте накапливается целый букет проблем со здоровьем. Это болезни сердца и сосудов, которые приносят физическую слабость организму, болезни внутренних органов, воспаления мочеполовой системы, диабет. При беременности женщина также избегает интимных отношений.
  4. Вредные привычки – курение, употребление алкоголя разрушают внутренние органы и нервную систему и приводят к тяжелым заболеваниям, несовместимым с полноценной сексуальной жизнью. Человек привыкает к удовольствиям от употребления спирта и выкуренной сигареты.
  5. Вагинизм – спазмы влагалищных мышц. Причиной могут быть эмоциональные стрессы, пережитое насилие.
  6. Инфекционные заболевания половых органов.

Психологические причины

  1. Неврозы, стрессовые ситуации, переутомление.
  2. Некомфортная обстановка для интимного акта, сложные отношения и отсутствие взаимопонимания с партнером, диктат мужчины в интимных отношениях.
  3. Пуританское воспитание, религиозные барьеры, выработанные комплексы.
  4. Отсутствие полового воспитания молодой женщины.

    Если она не получила достоверной адекватно преподнесенной информации о первом половом акте, о возможной беременности и методах контрацепции, девушка не может чувствовать комфорта и получать, и дарить наслаждение.

  5. После беременности и родов женщина переключается на заботу о малыше и половое влечение ослабевает.

Тест на дефицит тестостерона

Навигация (только номера заданий)

0 из 17 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17

Тест на тестостерон важен для многих представителей сильной половины. Многие мужчины знакомы с такими понятиями, как импотенция и нарушение эрекции, но не все знают, что появиться эти проблемы могут из-за нехватки в организме гормона тестостерона.

Тест на тестостерон у мужчин можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это очень важный гормон, благодаря ему поддерживается либидо, контролируется эрекция, улучшаются умственные способности, повышается качество, количество и подвижность сперматозоидов, он положительно влияет на рост мышечной ткани. Тест на гормон тестостерон поможет мужчине оценить состояние половой системы.

Тест на дефицит тестостерона можно проводить ещё до похода к специалисту, если результаты заставили сомневаться, необходимо посетить уролога и сдать анализ на гормоны. Данный тест на уровень тестостерона не заменит обращения к врачу.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

  • Все отлично!Симптомы не выражены. Все в порядке. Профилактика проблем с крепкой мужской силой требует минимум времени.
  • У вас наблюдаются симптомы средней выраженности.Симптомы средней выраженности. Вам необходимо срочно пересмотреть свой образ жизни. Регулярно практикуйте методики естественного восстановления потенции.
  • Необходимо обратиться к специалисту.Симптомы резко выражены, обратитесь за медицинской помощью. Методики естественного восстановления нужно применять в качестве поддерживающей терапии совместно с медикаментозным лечением.

 Лечение отсутствия женского сексуального влечения

Чтобы лечить сексуальные нарушения, надо избавиться от причин их возникновения. Если это болезнь, надо начать ее лечение. Если нарушен гормональный фон, то следует принимать гормональные препараты.

Причем восстановление уровня тестостерона дает  не только сексуальный подъем. Он обеспечивает физическую активность, хорошее настроение, бодрость. Лечение женской «холодности» – комплекс мер.

Это   медикаменты,   лечебная физкультура, здоровое питание, психологическая помощь, может быть, даже смена места и образа жизни.

Лечение будет более быстрым и эффективным при поддержке и участии партнера. Взаимопонимание и теплота отношений поможет достичь успеха в лечении.

Для лечения эмоциональных аспектов применяется психотерапия, антидепрессанты.

Медикаментозное лечение порой дает негативные последствия, которые неизбежны при гормональной терапии. Это появление лишних килограммов, нежелательный рост волос, нагрубание молочных желез, выделения из влагалища, высыпания на коже. Часто приему лекарств сопутствую головные боли, плохой сон, нервозное состояние.

Стоит отступить на некоторое время от сексуальных отношений. Новизну подарят нежные прикосновения, прогулки, совместный отдых, воспоминания и так далее. Из теплоты и нежности чувств вырастет новое желание и сексуальное влечение.

Научитесь расслабляться и получать удовольствие от других радостей жизни – хорошей музыки, романтического отдыха, запаха хороших духов.

Не секрет, что часто причиной проблем в супружеской постели становятся ссоры, недовольство друг другом, взаимные упреки. Психологическое отчуждение является причиной не только охлаждения, но и разрыва отношений пары. Лечение в этой ситуации – только откровенный и задушевный разговор двух любящих людей.

Лечение питанием

Но не включайте в список удовольствий вкусную сытную еду. Диета, наоборот, должна быть легкой и разогревающей. Есть ряд продуктов, способствующих пробуждению чувственности.

Продукты – афродизиаки:

  • Морепродукты – семга, устрицы, палтус.
  • Темный шоколад, бананы, авокадо, манго, инжир, орехи, печень, яйца стимулируют выработку протестерона.
  • Лечение жгучими приправами. Это – перец, лук, чеснок, имбирь, корица, фенхель, кардамон, анис, куркума, хрен.

Народная медицина имеет большой опыт в возвращении женщинам их сексуальности. Отвары и настойки из женьшеня, дамиана, алоэ, сельдерея  действуют как мощные стимуляторы сексуального желания. Их используют в приготовлении блюд для романтического ужина.

Гордитесь своим телом!

Чтобы иметь возможность это сделать, следите за собой. Лишний вес делает женщину неуверенной в себе. Она теряет физическую форму, гибкость и изящество.

Конечно, все не могут быть фотомоделями, но в меру своих сил надо стремиться к идеальному для себя весу, иметь хорошую физическую форму, следить за лицом, кожей, гардеробом. Все перечисленное требует большого труда от женщины и много времени.

Если не тратиться на себя, то привлекательной  внешности у женщины не будет. А, значит, чувствовать себя она будет некрасивой, ущербной, неуверенной.

Хорошую форму и бодрость придает регулярное плавание, легкий бег на свежем воздухе, получасовые прогулки бодрым шагом, посещение спортзала, занятия йогой. Уделите особое внимание мышцам интимной зоны. Упражнения можно найти в интернете и регулярно делать, тренируя свое тело.

Новизна интимных отношений

Поможет ощутить большее удовольствие от секса длинная прелюдия, во время которой женщина наслаждается нежными прикосновениями, постепенно подготавливается к половому акту. Нельзя стесняться говорить о своих чувствах, желаниях любимому человеку.

Он будет благодарен за подсказку. Женщина более эмоциональна и склонна к фантазии. Не надо бояться разнообразия в сексуальных отношениях. Тем более, если это долгие супружеские отношения. Используйте иногда сексуальные игрушки.

Для увеличения желания существуют интимные гели – лубриканты.

При любом рабочем графике помните главное – ваша семья, ваши отношения с любимым человеком. Женщина не должна отказывать мужчине в интимной ласке. Секс должен быть регулярным.

Оценка эректильной дисфункции

Навигация (только номера заданий)

0 из 5 заданий окончено

Вопросы:

Все мужчины знают, что такое эрекция, но не каждый знаком с симптомами нарушения функционирования половых органов. Разобраться в том, есть ли проблемы в этой области, поможет тест на эректильную дисфункцию.

Заподозрить наличие проблем представители сильной половины человечества могут, если у них во время возбуждения половой член недостаточно упругий и прямой, есть раннее семяизвержение, процесс эрекции недолгий. Тест на эректильную функцию развеет все сомнения.

С помощью тестирования проводится оценка эректильной дисфункции. Если у мужчины появились сомнения, необходимо срочно обратится к специалисту за помощью, так как полная диагностика эректильной дисфункции возможна только в лечебном учреждении.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

  • У Вас умеренная степень эректильной дисфункции.
  • У Вас тяжелая степень эректильной дисфункции.

Источник: https://oprostate.com/potenciya/libido/otsutstvie-u-zhenshhin-prichiny-lechenie.html

Снижение либидо у женщин: причины и способы вернуть былой огонь

Отсутствие либидо у женщин причины лечение

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с полный отсутствием сексуального влечения по необъяснимым для самой себя причинам. Однако регулярный секс — это одна из главных составляющих нормальных отношений.

Вряд ли можно представить гармоничную и счастливую пару, где эта часть жизни полностью отсутствует. Так что, если такая проблема возникла, надо ее проработать.  Итак, почему возникает снижение либидо у женщин, причины и способы лечения.

Поехали!

Физиологические аспекты и проблемы со здоровьем

Одной из основных причин, влияющих на то, что у тебя пропадает желание, может оказаться гормональный сбой или изменения гормонального фона.

За половое влечение в женском организме отвечает гормон тестостерон, однако последние исследования показывают, что уровень его у большинства девушек начинает снижаться уже к 30 годам (раньше это происходило позднее). Еще один гормон, который снижает женское влечение — пролактин.

Часто женское влечение заметно снижается во время беременности, в период грудного вскармливания, вследствие послеродовой депрессии (если тебе «повезло» с ней столкнуться). Словом до и некоторое время после родов перспектива заняться сексом тебя не радует.

Следующая причина в нашем списке — заболевания мочеполовой системы. Не давать наслаждаться сексуальной жизнью могут мочеполовые инфекции и грибковые заболевания (молочница), а также вагинизм и диспареуния, из-за них могут возникать болезненные ощущениями во время полового акта.

Другими виновниками могут стать возрастные гормональные изменения и наступления климакса, а также некоторые заболевания различных внутренних органов: к примеру, диабет, болезни сердечно-сосудистой системы и другие.

Иногда разгадка кроется в травмах и неврологических болезнях, при которых могли быть задеты структуры центральной нервной системы, отвечающие за половое влечение.

Если пропало либидо у женщины, причины лучше искать не самостоятельно, а вдвоем с врачом. Нужно сдать общий анализ крови, а также пройти тестирование на гормоны и сделать УЗИ внутренних органов малого таза. Если никаких физиологических сбоев не обнаружено, ответ на вопрос о снижении сексуального аппетита стоит начать искать в своей голове.

Потеря либидо у женщин: психологические причины

Нередко именно психологическое состояние влияет на отсутствие полового влечения, а именно:

  • затяжные стрессы;
  • депрессия (в том числе послеродовая);
  • низкая самооценка;
  • личностный кризис;
  • неуверенность в отношении партнера;
  • проблемы в отношениях с партнером.

В долгих отношениях желание может пропасть из-за угасания чувств, бытовых трудностей, затаенных обид. 

Внешние факторы, подавляющие или снижающие желание

Бывает, что отсутствие полового влечения связано с рядом внешних факторов. Так, к пониженному либидо у женщин может вести наркотическая или алкогольная зависимость. Способны угнетать половое влечение и другие вредные привычки, в первую очередь курение.

Продолжительный и/или неправильный прием лекарственных препаратов активной сексуальной жизни тоже никак не способствует. К медикаментам, способных снижать половое влечение, относятся:

  • противозачаточные препараты, имеющие гормональную основу;
  • медикаменты, выписываемые для понижения артериального давления;
  • некоторые препараты для лечения неврологических и психических неполадок (к ним относятся некоторые виды антидепрессантов, транквилизаторы и некоторые другие).

Еще одной неочевидной, но, тем не менее, важной причиной может стать банальное перенасыщение — слишком много секса все-таки бывает.

Памятка для преодоления физических и психологических проблем

Итак, с причинами низкого либидо у женщины мы разобрались, теперь переходим к активным действиям. Вот что нужно сделать в первую очередь:

  • записаться на первичный осмотр к гинекологу и сдать анализы;
  • сделать УЗИ органов малого таза;
  • сдать анализы, определяющие уровень гормонов в организме;
  • посетить невропатолога и сексопатолога;
  • посетить психолога;
  • сделать рентген головного мозга.

Лишь после устранения объективных причин, связанных с физиологическим или психических состоянием здоровья, можно предпринимать дальнейшие действия.

Инструкция по работе с собой и своим партнером

В первую очередь нужно наконец-то уже полюбить себя и свое тело. Если есть недостатки, которые ты никак не можешь принять, найди возможность исправить их. Однако в целом не зацикливайся на изъянах и почаще напоминай себе о своих достоинствах.

Приведи в тонус тело. Для начала подойдут легкие занятия спортом, старайся выбирать то, что тебе действительно нравится: например, если у тебя нет ни малейшего желания тягать штанги в зале, займись йогой, танцами или растяжкой. Не забывай о мышцах влагалища и выполняй упражнения Кегеля.

Разбуди в себе чувственность и желание. Это те вещи, которые должны идти изнутри. Хорошо помогает ароматерапия, массаж и СПА-процедуры, красивая музыка и любимые запахи. Некоторые прибегают к прочтению эротических романов.

Повышай в отношениях градус романтики. Радуйте себя, устраивайте друг другу сюрпризы, организуйте романтические ужины с музыкой, вкусной едой, хорошим вином и свечами.

Обсуждайте с любимым все, что вас беспокоит или интересует, интимные моменты в том числа. Говори, чего бы тебе хотелось добавить, а что неприемлемо, обменивайтесь своими тайными желаниями, идеями и не бойтесь экспериментировать.

Также на пробуждение сексуального желания влияет хороший, качественный отдых и смена обстановки (а значит, пора собираться в отпуск вместе с благоверным!).

Отсутствие либидо у женщин без причины: лечение народными методами

В первую очередь любой специалист предписывает своим пациентам вести здоровый образ жизни, а это значит, что важно: 

  • Наладить режим дня и спать не менее 7 часов в сутки;
  • Правильно и разнообразно питаться, следить за качеством употребляемых продуктов;
  • Отказаться от вредных привычек и злоупотребления алкоголем и медикаментами;
  • Заниматься спортом или хотя бы просто больше двигаться;
  • Избегать людей и обстоятельств, вызывающих стресс.

Также можно прибегнуть к другим народным средствам — природным афродизиакам и фитотерапии.

К наиболее известным продуктам, повышающим сексуальный аппетит, относятся: бананы, устрицы, авокадо, миндаль, темный и горький шоколад, чеснок, спаржа, инжир, клубника, петрушка, цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, помело), грибы (сморчки, трюфели), сельдерей, арбуз, морские водоросли. Положительно влияют на либидо и некоторые специи: ваниль, корица, имбирь, перец чили, мускатный орех, бергамот. Достаточно просто ввести все эти продукты в свой рацион, и сексуальное желание вновь вернется к тебе!

Особенно много положительных отзывов о меде. Он не только является кладезем витаминов и микроэлементов, биостимуляторов и аминокислот, но и естественным путем повышает уровень тестостерона и эстрогена в крови.

Кроме того, мед усваивается очень быстро, поэтому желаемый эффект может быть достигнут уже в течение первых суток. Можно смешать жидкий мед с корицей и другими специями и принимать по 2—3 чайные ложки в день.

Что касается фитотерапии, существует масса отваров из трав, способствующих повышению полового влечения у женщин. Вот наиболее распространенные из них:

  • Зверобой (2 ст. л. завариваются 250 мл кипятка);
  • Крапива (1 ст. л. на 250 мл кипятка);
  • Сухие корни аира (1 ст. л. заливается 200 мл кипящей воды);
  • Чабрец (1 ст. л. на 250 мл кипятка);
  • Корень дикого ямса (1,5 грамма завариваются 250 мл кипящей воды и отваривается на водяной бане полчаса);
  • Страстоцвет (1 ч. л. травы заливается 150 мл кипятка);
  • Пустырник (15 грамм измельченной травы заливаются 200 мл кипящей воды);
  • Любистка (1 ч. л. сухих корней запаривают 250 мл кипятка).

Одним из полезнейших напитков для поддержания женского здоровья и повышения сексуального влечения и чувственности считается чай с мелиссой.

Если все другие способы уже перепробованы, но ничего не помогает, доктор может назначить медикаменты. Чаще всего для повышения полового влечения женщинам назначают:

  • Гормональные препараты для стабилизации эмоционального фона;
  • Седативные препараты;
  • Антидепрессанты в небольших дозах (если основная проблема кроется в депрессивном состоянии);
  • Средства для лечения болезней, которые повлияли на снижение либидо.

Все эти средства назначаются лишь по результатам анализов и применяются только по рецепту специалиста после устранения других возможных проблем. 

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/566932-snizhenie-libido-u-zhenshchin-prichiny-i-sposoby-vernut-byloj-ogon/

Причины снижения либидо у женщин – разбираемся с первоистоками проблем

Отсутствие либидо у женщин причины лечение

Фото с сайта: men-doctor-16.ru

Если анализировать все ощущения, доступные человеку, то именно интимная близость представляет собой наиболее широкий спектр чувств, как эмоционального, так и тактильного и соматического плана.

Тягу, влечение к близости в равной степени испытывают, как мужчины, так и женщины. В то же время, снижение этого влечения может быть присуще обоим полам.

Однако, если у мужчин отсутствие интереса к интимной близости чаще всего характеризуется утраченными или прошедшими чувствами, то снижение либидо у женщин – совершенно особый случай.

Это может произойти даже с тем партнером, нежные чувства к которому остались, а вот физиологического желания уже как бы и нет. Многие возлагают вину за происходящее на мужчину, но это далеко не всегда правда, потому давайте же разберемся досконально, что может вызвать снижение либидо и что рекомендуется делать в подобных случаях, чтобы восстановить утраченные отношения и желания.

Снижение либидо у женщин: причины могут быть разными

Фото с сайта: kakchto.com

Врачи считают, что женское либидо зависит от множества самых разнообразных факторов. Они могут относиться к психологическим или физиологическим, но одинаково сильно влияют на потерю интереса партнерши к партнеру.

Снижение либидо у женщин, причины и лечение которого мы и будем обсуждать сегодня, во многом зависит от поведения самого мужчины, его отношения, но полностью перекладывать вину только на него, все же, нельзя, так как факторов и без этого предостаточно.

Многие проблемы в сексуальной жизни каждая девушка и женщина способна устранить самостоятельно, но в некоторых случаях может потребоваться помощь квалифицированного специалиста.

Интересно

Сексологи полагают, что наиболее сильный всплеск женского либидо, то есть влечения к противоположного полу и желание физической близости, наступает у женщин в возрасте двадцати или двадцати двух лет.

Но бывает и так, что этот момент приходит раньше или позднее, к примеру, только после рождения ребенка.

Потому не стоит сразу же причислять себя или кого-то к «ледышкам», ведь организм каждой женщины неповторим и развиваться он может по-разному.

Физиология, мешающая жить: пониженное либидо у женщин

Когда уровень либидо нельзя оценить, так как подобных ощущений женщина никогда не испытывала, по причине юности, то ничего страшного, скорее всего, нет.

Если же желание было, но потом как-то незаметно сошло на нет, то это реальная причина задуматься над происходящим и обратиться за помощью к специалисту.

Способствовать данному процессу могут два основных вида причин, психологического, а также физиологического свойства. Давайте первое отложим на потом, а сперва обсудим второе.

Резкие изменения гормонального баланса

Занимательно, что у мужчин, равно как и у женщин, за половое влечение отвечает один и тот же гормон мужской силы, под названием тестостерон.

Причем вырабатывающегося естественным путем, его по идее, должно вполне хватать на то, чтобы либидо было на должном уровне.

При снижении показателей вырабатывания тестостерона, к примеру, во время приема гормональных препаратов медикаментозного плана, или нарушениях работы эндокринной системы, может наблюдаться значительная потеря либидо у женщин.

Фото с сайта: Dr911.ru

В некоторых случаях подобный механизм наблюдается у представительниц прекрасного пола во время беременности, а также после рождения ребенка и в период кормления его грудью. Тогда в крови наблюдается революционная концентрация иного гормона, под названием пролактин, который «умеет» качественно нейтрализовать тестостерон, сводя его воздействие на нет.

Этот механизм специально задуман природой и заложен в нашем генетическом коде, чтобы дать мамочке возможность отдохнуть и уделить время вскармливанию и выращиванию потомства. Когда кормление прекращается, уровень пролактина падает, а тестостерон снова набирает свою силу, после чего либидо полностью восстанавливается.

Возрастные изменения, менопауза и различные болезни

Каждый человек на планете мечтает быть всегда молодым и здоровым, однако время неумолимо, а возрастные изменения диктуют собственные законы и правила для нашей жизни. Когда пропало либидо у женщины, причины могут крыться именно в возрасте, как не прискорбно это говорить.

Фото с сайта: nht-global.ru

С наступлением климакса, который может посетить вас в самый неожиданный момент, функционирование яичников значительно снижается, а впоследствии и вовсе угасает.

Женские гормоны, под названием эстрогены уже не вырабатываются в нужном количестве, что чаще всего отзывается физиологически банальной сухостью влагалища. Именно оттого половой акт может стать действительно болезненным.

Тогда женщины отказываются от половой жизни сами, причем у них не возникает ни психического, ни физического дискомфорта.

На силу и частотность проявлений либидо могут влиять болезни, зачастую не связанные с половой сферой, но в основном имеющие к ней непосредственное отношение. Самые разнообразные воспалительные процессы в мочеполовой системе, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, все это может стать причиной значительного снижения влечения у женщин.

Вредные привычки, инфекции и вагинизм

Следует знать, что практически все вредные привычки, такие, как чрезмерное принятие алкоголя, табакокурение, наркомания, способны подавлять либидо у женщин не только в психическом и психосоматическом ракурсе, но даже на нейрофизиологическом уровне.

Они могут значительно снижать активность тех областей головного мозга, которое непосредственно отвечают за сексуальное желание и возбуждение в общем.

Получается, что зависимость становится более приоритетным наслаждением, приятным и ярким, а либидо остается в тени, отчего постепенно угасает.

Фото с сайта: econet.ru

Еще одна причина того, что пропало либидо у женщин, может крыться в инфекционных заболеваниях, когда внешние половые органы сильно воспаляются. Это доставляет не только неудобства, половой акт приносит невыносимые ощущения боли, и женщины отказываются от сексуальной жизни полностью.

Существует такой процесс, как вагинизм, то есть достаточно болезненный спазм мышц влагалища, при котором половой акт становится в принципе невозможным.

Интересно, что это чисто физиологическая реакция организма может быть вызвана проблемами в прошлом психологического характера, к примеру, если женщина ранее испытывала насилие, испуг и прочее.

Со временем, если такую проблему не лечить, то пациентки начинают ощущать отвращение к сексуальной жизни, а собственное либидо у них пропадает.

Психологические причины низкого либидо у женщин

Женская психология, впрочем, как и мужская, это настолько тонкая наука, что причиной сниженного либидо у женщин в данной плоскости может стать что угодно.

Она может крыться в тотальной усталости и загруженности на работе, бессоннице, страхе забеременеть и неопытности.

В таких нюансах без посторонней помощи разобраться получится едва ли, потому есть смысл сразу же бежать к врачу, который и выяснит, в чем причина ваших проблем.

Фото с сайта: prostatits.com

Психика некоторых девушек настолько ранима, что способна сама по себе, на подсознательном уровне, буквально уничтожить даже намеки на сексуальное влечение, услышав малейший намек на неидеальную внешность, лишний вес, плохие волосы, форму или размер груди и тому подобные, кажущиеся партнеру шуточными и малозначимыми.

В психическом плане на либидо может влиять религиозная принадлежность, насаждаемая с раннего детства, ранее пережитая психологическая травма, озабоченность ответственностью за семейство и детишек, да и вообще, что угодно. Неподходящая для интима обстановка, поспешность, невнимательность, нечистоплотность или чрезмерная напористость партнера также может оказаться роковой и влечение ускользает, словно песок меж пальцев.

Лечение сниженного либидо: в общих чертах

Так как причин, которые вызывают отсутствие либидо у женщин, может быть довольно много, они совершенно не похожи одна на другую, то и методы лечения подобных состояний могут значительно отличаться.

Фото с сайта: riapanda.ru

  • Если в основе проблемы лежит какая-либо соматическая болезнь, то начинать нужно именно с нее, иначе добиться успеха будет не только трудно, но порой даже абсолютно нереально.
  • Проверьте свой уровень тестостерона, который в норме считается тогда, когда показатели его не ниже и не выше, а в пределах 20нг/дл, как говорят специалисты. Если его не хватает, то посредством применения заместительной гормональной терапии, медики обязательно помогут вам его поднять.
  • Когда вопросы по либидо лежат в плоскости психологии, тогда и лечение нужно проводить соответствующее, у профессионального психолога, сексолога или даже психотерапевта. Отлично зарекомендовали себя антидепрессанты, препараты гомеопатической группы, а также практическая психология.

Главное, что стоит постоянно понимать и не забывать ни на минуту, это то, что если проблема существует, то закрывать на нее глаза и не признаваться в ее наличии даже себе, это путь в никуда.

Со временем ситуация всегда усугубляется и надеяться, что все пройдет само собой глупо и нерационально.

Обязательно запишитесь на прием к врачу и начните с банального гинеколога, тогда у вас и вашего партнера появится шанс снова приобрести утраченную сексуальную близость, а также нормальное настроение, волю к жизни, оптимизм и прекрасное расположение духа.

Фото с сайта: myfamilydoctor.ru

Источник: https://vdvoem-s-toboi.ru/articles/onona/prichiny-snizheniya-libido-u-zhenshhin-razbiraemsya-s-pervoistokami-problem.html

Отсутствие полового влечения — как поднимать сниженное либидо

Отсутствие либидо у женщин причины лечение

С таким явлением, как отсутствие полового влечения, время от времени сталкивается каждая вторая женщина.

Интимная проблема возникает по ряду всевозможных причин, которые имеют физиологическую и психологическую природу.

Для того чтобы вернуть в свою жизнь полноценные интимные отношения, обрести гармонию и душевное удовлетворение, необходимо выяснить причину снижения либидо, и постараться устранить ее.

По каким причинам отсутствует либидо у женщин

Интимное влечение представляет собой целый комплекс желаний, которые основаны на природных, биологических инстинктах. Выражение этих чувств проявляется в потребности половой близости и сексуальном влечении, которое называют либидо. Охлаждение к интимным отношениям и безразличие к сексу может произойти по разным причинам.

Физиологические факторы:

  1. Либидо повышает гормон тестостерон, если в организме нарушается его выработка, сексуальное желание пропадает. Такое гормональное нарушение происходит у женщины после 30 лет.
  2. Климакс приводит к тому, что яичники перестают функционировать, а влагалище выделять естественную смазку. Половой акт приносит неприятные ощущения, и женщины просто отказываются от секса.
  3. Гинекологические и хронические заболевания ослабляют организм, поэтому желание к интимной близости угасает.
  4. Вредные привычки нарушают работу нервной системы, снижают защитные силы организма и приводят к серьезным заболеваниям.

Психологические факторы:                                                                                      

  1. Постоянные стрессы, недосыпание, переутомление, тревоги — все это негативно сказывается на интимной жизни.
  2. Различные комплексы по поводу возраста, внешности и веса — могут стать серьезной причиной снижения либидо.
  3. Сложные отношения с супругом частая причина отказа от половых отношений.
  4. Отсутствие сексуального воспитания, отсутствие знаний о контрацепции и множество абортов.
  5. Религиозные барьеры, мешающие женщине раскрепоститься и расслабиться.
  6. Беременность и рождение ребенка.

Чтобы понимать, с чем связано понижение либидо, необходимо разобраться в себе, пройти обследование организма, сдать тест на гормоны и постараться наладить семейные отношения. 

Какие препараты подавляют либидо

Существует множество препаратов повышающих сексуальное желание, которые успешно применяются для решения интимного вопроса. Однако в повседневной жизни приходится принимать множество средств от различных заболеваний, и некоторые из них имеют неприятный, побочный эффект — снижение либидо.К медикаментам, которые могут снизить половое влечение относятся такие:

  1. Селективные ингибиторы (антидепрессанты) способны полностью уничтожить либидо.
  2. Оральные контрацептивы блокируют выработку тестостерона, снижают чувствительность эрогенных зон и уменьшают выделение смазки влагалища.
  3. Препарат Пропеция применяется для лечения облысения. Основным и зачастую необратимым побочным эффектом является снижение сексуального желания.
  4. Антигистаминные препараты имеют огромную популярность среди населения, так как из года в год фиксируется все больше людей, склонных к аллергии. Данные типы препаратов способствуют сексуальной дисфункции, но такой эффект длится не более 10 часов.
  5. Большая часть противоэпилептических препаратов снижают либидо, так как подавляют импульсы нервных клеток, которые задействуются при оргазме.
  6. Бета-блокаторы, которые применяются для лечения гипертонии, сердечной недостаточности и тахикардии, существенно понижают сексуальное влечение.
  7. Опиоидные анальгетики способны не только стать причиной снижения полового влечения, но и вызывают быстрое привыкание.
  8. Бензодиазепины — это психоактивные медикаменты, имеющие седативное действие. Препараты имеют множество побочных реакцией, среди которых и снижение либидо.

Если отменить препарат не представляется возможным, можно проконсультироваться с лечащим врачом и постараться найти наиболее оптимальный аналог препарата.

От каких продуктов нужно отказаться, если упало либидо?

Препараты подавляющие либидо

Либидо и еда являются звеньями одной цепи. Потребляемые продукты участвуют в процессе обмена веществ, дают энергию и влияют на сексуальное настроение человека. Некоторые блюда могут повышать сексуальное желание, но есть и такие, которые угнетают половое влечение, снижая либидо. Если сексуальное настроение исчезло, стоит на время отказаться от таких продуктов:

  1. Твердый сыр содержит гормоны и природные антибиотики, которые угнетают выработку эстрогена и тестостерона. В результате происходит временная потеря либидо.
  2. Аспартам содержится во многих газированных напитках и нарушает работу допамина нейромедиатора, который отвечает за сексуальное поведение и общее состояние организма.
  3. Пряности могут как повышать, так и понижать либидо. Такие травы, как мята, кинза и кориандр, снижают половое влечение.
  4. Консервированные продукты промышленного производства содержат огромное количество стабилизаторов и консервантов.
  5. Чипсы, картофель фри нарушают клеточную структуру, что приводит к гормональному сбою и ожирению.
  6. Кофе полезен только в дозированных количествах. Чрезмерное потребление нарушает работу надпочечников, которые отвечают за выработку гормонов. Наибольший вред несут энергетики, созданные на основе кофеина.
  7. Алкоголь может повышать интерес к сексу, но в тоже время блокирует активность организма. Наибольшую опасность для либидо представляет джин с тоником, так как в тонике находится хинин, препятствующий выработке тестостерона.
  8. Соя имеет в составе женские гормоны фитоэстрогены, которые вытесняют из организма тестостерон.

Многие из этих продуктов человек потребляет ежедневно, не задумываясь о вреде, которые они наносят. Отказываться полностью от таких продуктов, как сыр или кофе, необязательно. Важно соблюдать баланс в питании, и таких проблем, как снижение либидо не возникнет.

Усилитель либидо — как вернуть гармонию в отношения?

Прежде чем предпринимать попытки повысить либидо, нужно выяснить причины его снижения. Если существует физиологическая проблема, ее решают путем медикаментозного лечения. При наличии психологических факторов можно посетить сексолога и психолога. Каждый конкретный случай универсален, и имеет индивидуальный подход.

После того, как истинная причина снижения полового влечения найдена, можно попробовать решить деликатную проблему аптечными препаратами для повышения либидо:

  1. Женская Виагра — усиливает половое влечение, продлевает оргазм, возвращает женщине чувствительность и желание.
  2. Шпанская мушка — афродизиак животного происхождения. Помогает раскрепоститься, повышает чувствительность кожи и эрогенных зон, способствует ярким интимным отношениям.
  3. Китайская палочка — это абсолютно натуральное средство, помогающее сузить влагалище у женщин после родов, усиливает выделение смазки и повышает интерес к сексу.
  4. SilverFox популярный стимулятор для женщин, страдающих слабой возбудимостью и сухостью влагалища. Препарат усиливает сексуальное желание и устраняет нервное напряжение.

Что касается рецептов народной медицины, то отличный результат показала настойка радиолы розовой, которую можно приобрести в аптеке, и орехово-медовая смесь, приготовленная из расчета 1 стакан грецких орехов, на 1 стакан майского меда.

Столкнувшиеся с такой деликатной проблемой желают понять, что означает снижение либидо и как вернуть половое влечение? Для этого нужно понять причину, которая поспособствовала снижению либидо, и желательно делать это вместе с партнером.

В большинстве случаев для повышения женского либидо достаточно внимательного и нежного отношения партнера. Если этого окажется недостаточно, можно попробовать фармакологические стимуляторы, фитотерапию и упражнения Кегеля.

В любом случае не стоит отчаиваться, так как практически любые нарушения сексуальной активности можно устранить.

Сенсация!
Стали известны новые подробности резонансной “секс-оргии”, произошедшей в одном из ночных клубов г. Нижнего Новгорода. Источник, близкий к “героине” скандала Ксении Смирновой, сообщил, что во время экспертизы в крови девушки были обнаружены следы женского возбудителя, заставившего её…

Читать Далее

Источник: https://devaviagra.net/otsutstvie-polovogo-vlecheniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.