Неровный живот у мужчин

Содержание

Большой живот у мужчин: причины, опасности, как сбросить

Неровный живот у мужчин

Жир, который хранится в брюшной полости, является висцеральным. Его также называют «активным жиром», поскольку он влияет на гормоны и их работу. Висцеральный жир в отличие от подкожного находится в животе, и поэтому он близок ко многим жизненно важным органам: поджелудочной железе, печени, кишечнику.

Большой живот у мужчины непосредственно связан с количеством этого типа жира. Чем его больше, тем выше риск для здоровья — могут развиться сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2-го типа.

Чтобы определить, сколько лишнего жира в животе носит мужчина, нужно измерить талию. Если её размер превышает верхнюю границу нормы в 94 см, живот мужчины можно назвать большим.

В некоторых случаях выполняется компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) для более точного определения.

Также полезно узнать общий процент жира в теле — примерно 10 % из него будет висцеральным.

:

Если врач проводит диагностику с помощью МРТ или анализатора жировых отложений, результат будет находиться в диапазоне от 1 до 59. Уровень висцерального жира при этом должен быть ниже 13. Показатели выше этой цифры, означают, что человеку нужно изменить рацион, образ жизни и похудеть.

Почему у мужчины большой живот: причины

В отличие от женщин мужчины генетически более склонны накапливать жир в животе, а не в бёдрах или нижней части тела, а определённые привычки усугубляют это.

Почему у мужчины большой твёрдый живот? Причин может быть несколько, в большинстве случаев они вызваны проблемами с пищеварением или гормонами:

  • запор — опорожнение кишечника реже 2‒3 раз в неделю может привести к ощущению тяжести;
  • диспепсия — расстройство желудка может быть вызвано питанием на ходу, курением, приёмом лекарств или алкоголя, сопровождать его может изжога, тошнота, газы, вздутие живота, неприятный вкус во рту;
  • синдром раздражённого кишечника (СРК, IBS) — хроническое заболевание, которое может сопровождаться симптомами, похожими на пищевое отравление;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • гастрит.

Почему у худого мужчины большой живот?

Состояние, при котором человек выглядит стройным, но при этом у него мало мышц и есть лишний жир, называют «ожирением с нормальным весом». Несмотря на то что ИМТ и другие показатели могут быть в норме, лишний жир вокруг талии будет подвергать человека высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и воспаления.

Жир, который находится глубоко в брюшной полости, по-видимому, биологически активен. Он действует как независимый эндокринный орган для производства соединений, которые отрицательно влияют на здоровье.

Висцеральный жир выделяет химические вещества «цитокины», которые повышают риск сердечных заболеваний.

Исследования, опубликованные в 2010 году, показывают, что ожирение при нормально весе связано с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний как у мужчин, так и у женщин.

Худые мужчины с большим животом, как правило, имеют цитокиновые маркеры, которые предполагают более высокий шанс ожирения в зрелом возрасте или развитие метаболического синдрома, который представляет собой группу симптомов, таких как повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови и повышенный риск развития диабета типа 2.

Если мужчина худой, это означает, что он ест не слишком много калорий, чтобы набрать вес. Однако сама еда не является здоровой, если от неё откладывается жир на животе.

Употребление слишком большого количества обработанных готовых продуктов, хлебобулочных изделий, алкоголя и фастфуда может стать причиной такого типа ожирения.

Отказ от быстрых нездоровых перекусов, рафинированных углеводов и трансжиров, а также упражнения на пресс (например, планка) могут улучшить состав тела и укрепить мышцы.

Отчего у мужчин большой живот: причины

У многих мужчин большой живот появляется с возрастом. После 40 лет производство тестостерона начинает естественно сокращаться, а избыточно потребляемые калории откладываются в виде висцерального жира.

Кроме того, старение приводит к потере мышечной массы. Мышцы увеличивают метаболизм, который помогает сжигать лишний жир.

Когда после 30 лет мужчина с каждым годом теряет около 450 граммов мышц, его метаболизм снижается, а жир накапливается быстрее.

  1. Неправильное питание — причина большого живота у мужчин

В то время как употребление избыточного количества пищи может привести к увеличению веса, определённые продукты с большей вероятностью приведут к накоплению жира на животе, чем другие.

Привычка пить много сладкой газированной воды увеличивает шансы иметь большой живот. Другие подслащенные и энергетические напитки также способствуют увеличению веса.

Вместо них можно пить чай, обычную или минеральную воду.

Употребление продуктов из очищенных зёрен и муки вместо цельнозерновых также увеличивает талию, что подтверждено исследованием 2010 года (American Journal of Clinical Nutrition). Вместо обычных мучных и хлебобулочных продуктов, белого риса и макарон полезно есть коричневый рис и хлеб из цельной пшеницы, а также овощи и продукты, богатые клетчаткой (волокном).

Большое количество насыщенных жиров также может стать причиной большого живота у мужчин. Жирное мясо и молочные продукты содержат этот тип жира. Вместо него полезно добавлять в рацион полиненасыщенные жиры из орехов, семян, растительных масел, а также постное мясо (куриную грудку, рыбу).

  1. Неправильный образ жизни может стать причиной большого живота

Неактивный, малоподвижный образ жизни является основной причиной, по которой мужчины набирают вес, особенно в брюшной полости. Движение помогает уменьшить общую массу тела и в частности согнать жир с живота. Висцеральный жир особенно чувствителен к классическим методам похудения — диете и физическим упражнениям.

До 150 минут активной деятельности средней интенсивности (например, быстрой ходьбы) в неделю достаточно, чтобы сохранять форму и не набирать лишний вес. Также необходима силовая нагрузка, чтобы компенсировать естественную потерю мышечной массы, которая возникает с возрастом.

Потеря 5‒10 % от веса положительно скажется на основных маркерах здоровья: кровяном давлении, уровнях сахара и холестерина в крови.

Кроме физической активности, на набор жира в области живота влияет курение. Недостаток (менее 6 часов в сутки) или избыток (более 9 часов) сна также могут привести к увеличению абдоминального жира, в том числе у людей моложе 40 лет.

Стресс, тревога и гормон кортизол — ещё одна причина, по которой живот у мужчины может стать большим и твёрдым.

Чем опасен большой живот у мужчин: риски для здоровья

Риски, связанные с большим количеством висцерального жира вокруг органов брюшной полости, в первую очередь включают:

  • сердечно-сосудистые заболевания (инфаркты, инсульты),
  • инсулинорезистентность и диабет II типа,
  • гипертонию (высокое давление),
  • колоректальный рак,
  • болезнь Альцгеймера.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЬШОГО ЖИВОТА МУЖЧИНЕ: УПРАЖНЕНИЯ

Жир в брюшной полости чувствителен к физической нагрузке. Полезной будет любая регулярная посильная физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба, велосипед.
Высокоинтенсивная интервальная тренировка (например, чередование быстрого бега с ходьбой 30-секундными интервалами) также хорошо помогает сжигать жир.

Источник: http://muzhskie-gormony.info/bolshoj-zhivot-u-muzhchin-prichiny-opasnosti-kak-sbrosit/

Твердый живот у мужчин – причины тугого и жесткого, как барабан, плотного живота

Неровный живот у мужчин

После сорока лет часто можно заметить твердый живот у мужчин. Некоторые представители отшучиваются, что это «комок нервов», однако не всегда причиной уплотнения массы являются стрессы.

Гораздо чаще жирок наращивается вследствие переедания, малой физической подвижности и пристрастия к пенным напиткам. Но есть и другие варианты того, что у мужчины живот становится упругий и излишне плотный.

В них следует разобраться подробнее.

Причины появления вздутого и твердого живота у мужчин

Эффект жесткости мышечных волокон имеет не один фактор, вызывающий такое явление. Причины твердого живота у мужчин могут быть вызваны системными нарушениями работы внутренних органов. Чувство распирания появляется после переедания, употребления избыточного количества сладостей, газированных напитков. Принятия мер не требуется, достаточно подвигаться, чтобы состояние улучшилось.

Важно! Постоянно вздутый большой живот может стать признаком поясничного лордоза – обращенного вперед изгиба. Выпуклость появляется вследствие избыточного веса – дефект позвоночника диагностируется обследованием у специалиста, который и назначит соответствующее лечение.

Дисбактериоз

Кишечная микрофлора населена множеством бактерий, необходимых для нормальной функциональности ЖКТ. Вследствие приема антибиотиков, неправильного питания, стрессов, происходит нарушение бактериального баланса.

Еда, попадающая в желудок, не переваривается, загнивает и вызывает брожение. Итог – твердый вздутый живот.

Отсутствие лечения дисбактериоза приведет к патологическим последствиям для всего организма, одним из которых является токсическое отравление продуктами брожения.

Чтобы избежать подобного, следует наладить режим питания, принимать пробиотики и какое-то время перейти на диету с ограничением сладостей, жирных и прочих продуктов, вызывающих дискомфорт.

Закупорка кишечника

Первый симптом – боль «в животе». Может возникать ощущение затвердения в каком-то участке кишечника, появляется задержка стула, не отходят газы. Болевые ощущения различной интенсивности и характера нарастают, локализуются. Итог – жесткий, упругий живот, причины закупорки разные: от неправильного питания до патологических изменений в работе внутренних органов.

Если запор не проходит в течение длительного времени, не помогают домашние (клизма) и медикаментозные средства, необходимо обратиться к доктору. Потребуется обследование и выявление провоцирующего фактора, затем назначенное лечение.

Перитонит

Данное заболевание имеет причину в виде воспаления брюшины, от чего и появляется тугой живот у мужчин. Оболочка, выстилающая внутренности воспаляется при запущенном аппендиците, воспалительных процессах в кишечнике и прочих патологиях. внутренних органов попадает в брюшину, что приводит к перитониту.

Быстрое всасывание веществ в ткани слизистой обуславливает моментальное распространение инфекции с кровью, отсутствие немедленной помощи грозит сепсисом. Признаки перитонита:

  • живот очень твердый, плотный, кожа туго натянута;
  • появляется рвота, но в отличие от отравления, рвота не приносит облегчения, а усугубляет состояние пациента;
  • поднимается температура тела;
  • возникает постоянное чувство жажды;
  • накатывает слабость;
  • сердцебиение учащается;
  • пот выделяется сильнее обычного.

Домашнего способа лечения перитонита не существует. Необходима срочная хирургическая помощь, в противном случае пациент не доживает срока в 24 часа.

Другие причины вздутия

Если с патологией тугого живота столкнулся нормально здоровый пациент, и нет ни одного признака, перечисленного выше, следует искать другую причину, почему у мужчин твердый живот. Их несколько:

  1. Сильные стрессы, переживания. Нервные срывы нарушают работу ЖКТ, что может стать причиной вздутия. Лучше всего поменять рацион питания, облегчив его и принимать успокоительное.
  2. Аппендицит. Часто симптоматика бывает смазанной и обычной боли справа, температуры нет. В случае, когда симптом не проходит за адекватный период времени, следует обратиться к доктору.
  3. Панкреатит – еще одна причина того, что живот как барабан у мужчин. Первый симптом – боль в области пупка с распространением в область живота. Затем начинается рвота, живот вздувается, иногда появляется понос.
  4. Острый холецистит проявляется болями в области сердца, повышением температуры тела, мужчина может обильно потеть.
  5. Ущемление грыжи также приводит к уплотнению брюшных мышц. Симптомы: резкая боль в области грыжи, распространяющаяся вширь. Если вправить грыжу не получается, требуется немедленная помощь хирурга.
  6. Очень плотный живот – симптом язвенной болезни желудка и/или двенадцатиперстной кишки. При прободении начинается рвота кровью, испражнения окрашиваются в черный цвет. Пациент может потерять сознание. Отсутствие лечения приведет к смерти.
  7. Вследствие травмы внутренних органов также возможно появление вздутого живота.

Важно! Предынфарктное состояние сопровождается болями в области желудка, вздутием брюшных мышц. Следует помнить об этом, если есть проблемы с сердцем. Самолечение неэффективно, нужна неотложная медицинская помощь.

Жесткий живот у мужчин бывает при абсцессах, асците брюшной полости (водянке), нарушении работы кровяного сосуда, расположенного на брюшной стенке. Причин множество, а чтобы предупредить развитие заболевания, следует внимательно относиться к проявляющимся симптомам.

В каких случаях необходима скорая медицинская помощь?

Когда не следует разбирать причину, почему живот жесткий, а немедленно вызывать неотложку:

  1. приступы острой боли в любой точке тела;
  2. болевой синдром в правом подреберье, сопровождаемый тошнотой, повышением температуры;
  3. боли с изменением цвета кожи в области очага;
  4. тяжесть, дискомфорт внизу живота, ощущение твердости в кишечнике;
  5. острая боль, сопровождаемая кровавыми испражнениями или выходом желчи;
  6. кровавая рвота, твердость в области брюшных мышц.

При появлении перечисленных проблем не следует заниматься самолечением. Желательно не принимать обезболивающих, других средств. Наступление облегчения — временный фактор, но смазывающий клиническую картину заболевания. Доктору будет сложнее установить, почему тугой живот, причина может оказаться неявной, что повлияет на дальнейший ход лечения.

Оцените публикацию: (8 4,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/simptomy/tverdyy-zhivot-u-muzhchin-prichiny.html

Грыжа живота у мужчин: причины, симптомы, методы лечения

Неровный живот у мужчин
Грыжа живота у мужчин встречается не реже, чем у женщин. Выпячивание внутренних органов провоцирует повышение внутрибрюшного давления и слабость передней брюшной стенки.

Грыжей болеют мужчины, занятые тяжелым физическим трудом или приверженцы малоподвижного образа жизни. На животе или в паху возникает образование в виде мешка, которое болит, а со временем увеличивается. Независимо от размеров, лечение грыжи хирургическое.

В случае отказа от операции пациент рискует не только здоровьем, но и жизнью.

Передняя стенка живота имеет сложное строение. Она включает наружные и внутренние мышцы, подкожно-жировую клетчатку, сухожильные пластины (апоневрозы), каналы: паховый, бедренный. На брюшной стенке есть анатомические отверстия и «слабые места», в которых могут образоваться щели: пупочное кольцо, белая линия живота, спигелиева линия, каналы в паху и бедре. Расширенные отверстия постепенно «превращаются» в грыжевые ворота. На начальном этапе, когда щель небольшая, а давление внутри брюшной полости превышает сопротивляемость стенки живота, в отверстие выпадает часть брюшины. Такое состояние называют предбрюшинной липомой. Она выглядит как небольшая выпуклость, мягкая и безболезненная на ощупь. Со временем грыжа формируется с образованием:

  • грыжевых ворот;
  • грыжевого мешка;
  • грыжевого содержимого.

В выпячивание может попадать органы, покрытые брюшиной, которые расположены возле грыжевых ворот. У мужчин задействуются кишечные петли, мочевой пузырь, желудок, семенной канатик.

Причины образования у мужчин

Развитию грыжи у представителей мужского пола способствуют тяжелые физические нагрузки, связанные с напряжением мышц живота, в том числе интенсивные спортивные тренировки с поднятием тяжестей. Провоцирующими являются следующие факторы:

  1. Растягивание передней брюшной стенки при наличии большой жировой прослойки на животе.

    У мужчин преобладает абдоминальное ожирение, поэтому лишний вес может стать виновником грыжеобразования.

  2. Асцит (брюшная водянка) – скопление жидкости в брюшной полости. Данный симптом наблюдается у пациентов с циррозом печени, тяжелыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, при наличии злокачественных образований.

  3. Хронические запоры и затруднение мочеиспускания вследствие соматических патологий (заболеваний простаты, печени, желчевыводящей системы).
  4. Сильный сухой кашель у больных хроническим бронхитом, бронхиальной астмой, другими заболеваниями дыхательной системы.
  5. Образование грыжи живота может случиться в месте послеоперационного шрама.

    В этом случае грыжевым отверстием становится неокрепший рубец.

  6. Диастаз прямых мышц живота (растяжение белой линии), которое часто появляется в результате неправильных силовых тренировок.
  7. Риск развития грыжи увеличивается с возрастом. Мышечная и соединительная ткань деформируется, возникает дефицит коллагена, качество и скорость обменных реакций снижается.

  8. Не последнюю роль в формировании грыж живота играет генетический фактор – врожденная слабость соединительной ткани.

Внимательнее к своему здоровью стоит относиться грузчикам, стеклодувам, строителям и даже музыкантам, играющим на духовых инструментах.
Появление брюшной грыжи чаще провоцируют различные жизненные факторы. Такие образования считают приобретенными.

Если ребенок уже родился с грыжей, ее называют врожденной. У мальчиков чаще всего встречаются паховые и пупочные грыжи, хотя иногда диагностируют и внутренние образования (диафрагмы, мечевидного отростка).

По клиническим проявлениям различают:

  • вправляемая – когда выпуклость «уходит» в брюшную полость в положении лежа или при легком надавливании на нее рукой;
  • невправляемая – если произошло сращение грыжевого мешка и стенки передней брюшной стенки в области ворот дефекта;
  • неосложненная – грыжа не сопровождается вторичными патологиями, а также нарушением функциональности органов брюшной полости;
  • ущемленная – грыжевой мешок с содержимым сдавливается стенками грыжевого отверстия.

Самая большая классификация грыж составлена с учетом локализации. Внутренние грыжи – это выпячивание органов брюшной полости в грудную полость через пищеводное отверстие в диафрагме, прорехи в мечевидном отростке. Наружные грыжевые дефекты характеризуются наличием выпирания над поверхностью кожи:

  • паховая – внизу живота в паховой ямке;
  • пупочная – в пупочном кольце;
  • белой линии живота – по срединной линии по всей длине живота;
  • спигелиевой (полулунной) линии – внизу живота по нижнему краю поперечной мышц;
  • бедренная – на передней поверхности верхней части бедра;
  • запирательная – в паховой складке около промежности;
  • седалищная – внизу паха.

Среди грыж живота встречаются и поясничные грыжи, которые расположены в нижней и верхней части поясницы. Первым признаком, вызывающим беспокойство человека, является появление «шишки» на животе или в паху. Характерным отличием грыжи от опухоли или банального увеличения лимфоузла является возможность вправить выпуклость в брюшную полость. Она исчезает самостоятельно при смене положения тела из стоячего в лежачее, а также при повороте на здоровый бок. Клинические проявления, вызываемые выпадением органов в грыжевые ворота, разнообразны и зависят от содержимого мешка грыжи. К основным симптомам относят:

  • болезненность в месте образования, она усиливается в момент движения, активной ходьбы, кашля, чихания;
  • иногда боль становится постоянной, тянущей, из локальной точки распространяться по животу, на поясницу;
  • нарушается работа кишечника, возникает запор, повышенное образование газов и задержка их отхождения;
  • ухудшается аппетит, появляется вялость и хроническая усталость;
  • приступы тошноты, иногда рвота.

Пытаться определить тип грыжи без медицинского обследования, и поставить диагноз самостоятельно, опасно. Врач проведет полную диагностику, исключит заболевания со схожей симптоматикой, определит точную причину (иногда это заболевания нервной системы, внутренних органов, эндокринные патологии), и назначит правильное и эффективное лечение для конкретного случая.

Самые распространенные грыжи у мужчин

Образование выпячивания не зависит от половой принадлежности. Все грыжи брюшной полости выявляют и у женщин и у мужчин. Но учитывая анатомические и физиологические особенности мужского организма, некоторые патологии возникают чаще.

Самая распространенная локализация грыжи, может появиться в любом возрасте. Грыжевыми воротами становится расширенный паховый канал, соединяющий брюшную полость и мошонку. Он служит вместилищем для семенного канатика, расположен с двух сторон, поэтому паховые грыжи бывают не только односторонними, но и двухсторонними.

Существует несколько разновидностей грыжи в паху:

Вид;Особенности

Косая;Формируется у подростков и мужчин молодого возраста. Бывает только с одной стороны. В патологический процесс вовлекается семенной канатик, содержимое грыжи опускается в мошонку (видно на фото).

Прямая;Проходит возле мошонки, не затрагивая семенной канатик. Встречается, как одностороннее, так и двухстороннее выпячивание. Страдают пациенты старше 50 лет.Скользящая;Если брюшина, покрывающая орган, вовлечена в образование грыжевого мешка.

Это может быть слепая кишка или мочевой пузырь.

К основным симптомам грыжи живота при формировании пахового выпячивания добавляются специфические признаки: опухание мошонки, увеличение ее размеров, боли и затруднение мочеиспускания.

Данная патология чаще диагностируется у пациентов 20-30 лет. Белой линией (апоневрозом) называется сухожильная пластинка, состоящая из переплетающихся волокон из соединительной ткани, пролегает от мечевидного отростка до лобка. Она соединяет между собой 2 продольные мышцы и препятствует их расхождению.

В норме в белой линии есть небольшие отверстия, которые при значительном повышении внутрибрюшного давления расширяются, образуя щели. Грыжевые ворота на белой линии могут сформироваться в любом месте:

  • выше пупка грыжа называется надпупочной (надчревной);
  • возле пупочного кольца – околопупочной;
  • снизу от пупка – подпупочной (подчревной).

Появление выпячивания по средней линии сопровождается болями в верхней части живота (в области желудка), в остальном никаких особенностей в клинической картине не наблюдается. Пупочное кольцо представляет собой естественное отверстие, прикрытое пупочной фасцией (сухожильной пластиной). Это частая локализация выпадения брюшины и внутренних органов. Основным признаком патологии является выпирающий пупок. В начальной стадии «шишка» небольшая, но при прогрессировании может достигать 12 см в диаметре. Болезненность чаще возникает при узких грыжевых воротах, большие грыжи сопровождаются дискомфортом после еды или физической нагрузки. При выпадении тонкого кишечника, появляются проблемы с его опорожнением, рвота, тошнота, а при ущемлении части органа может развиться смертельно опасная кишечная непроходимость. Вентральная грыжа, которая развивается на месте послеоперационного шва, развивается независимо от возраста и пола пациентов. В зоне риска люди, которые не соблюдают врачебные рекомендации, направленные на профилактику расхождения рубца и образования грыжи:

  • не носят послеоперационный бандаж;
  • поднимают тяжелые предметы (более 5 кг веса);
  • занимаются спортом в ранний послеоперационный период.

Если после операции и не придерживаться принципов правильного питания, опорожнение кишечника будет нерегулярным. В результате развиваются хронические запоры, которые также являются причиной патологии.

Редкие грыжевые образования

Иногда выявляют брюшные грыжи на бедре, в области промежности, на пояснице. Редкие формы трудно диагностируются, но представляют не меньшую опасность для здоровья, чем частые виды грыж.

Разновидность;Особенности проявления

Бедренная;Выпадение происходит через бедренный канал, выпячивание локализуется на передней поверхности бедра в верхней ее части. Вызывает боли с иррадиацией в поясницу и область расположения половых органов.Запирательная;У мужчин образуются очень редко, «шишка» располагается около промежности.

Боковая (дугласовой и спигелиевой линии);Проявляются сбоку внизу живота на стыке прямой мышцы и горизонтального апоневроза. Чаще всего такие грыжи появляются в пожилом возрасте или после операций в этой области.

Поясничная;В поясничной области грыжа образуется между мышцами в нижней части спины и ближе к ребрам. Маленький процент данной разновидности приходится на мужское население.Седалищная;Располагается около грушевидной мышцы, хорошо просматриваться под ягодицей.

При внушительных размерах и расположении около седалищного нерва, сопровождается приступами острой боли с распространением на бедро.

Грыжа живота – это не просто неприятный дефект, а серьезное заболевание. Миграция внутренних органов происходит в момент кашля, чихания, при вставании. Если это сопровождается резким напряжением брюшного пресса, грыжевые ворота смыкаются и содержимое дефекта остается сдавленным снаружи. Такое состояние называется ущемлением. К зажатым органам перестает поступать кровь, а значит и кислород. Через 2 часа такой «изоляции» ткани отмирают, а вслед за ущемлением развивается перитонит – воспаление брюшины. Это грозное осложнение, которое лечится только хирургическим путем. Симптомы ущемления грыжи живота:

  • постоянно усиливающаяся резкая боль;
  • выпячивание отекает, окрашивается в багровый цвет, становится болезненным и горячим на ощупь;
  • у больного появляются приступы тошноты, переходящие в рвоту;
  • повышается температура тела, возникает общее недомогание.

Без лечения присоединяется сильное напряжение мышц живота, живот становится твердым, как доска.При инфицировании грыжевого мешка, в нем развивается воспаление. Патогены проникают в грыжу из кишечника, с током крови или через порезы на коже. Если воспалительный процесс сопровождается нагноением, образуется флегмона, разрыв который грозит не только перитонитом, но и сепсисом (заражением крови).

Острая кишечная непроходимость (тотальный застой каловых масс) также может появиться при наличии грыжи живота. Возможно смещение внутренних органов с нарушением их нормального функционирования.

Грыжа живота лечится только при помощи хирургического вмешательства. Консервативные методики подходят для лечения детей младше 5 лет и мужчин с грыжей брюшной полости, которым операция противопоказана. Но ношение бандажа, гимнастика и массаж могут помочь устранить дефект только в детском возрасте, для взрослых пациентов они всего лишь часть профилактики осложнений. Оперативное вмешательство предусматривает удаление грыжевого мешка, и ушивание дефекта. Ослабленный участок, где расположены грыжевые ворота, укрепляют сетчатым эндопротезом. Это пропиленовая сетка, которая прорастает соединительной тканью и надежно защищает от рецидива (повторного появления) грыжи.

В нашем Центре проводятся как полостные, так и лапароскопические операции. Лапароскопия – более предпочтительный способ удаления грыжи живота. Для выполнения манипуляций достаточно 3-4 проколов, величина которых не более 1 см.

В них вводят хирургические инструменты и лапароскоп. Это специальное эндоскопическое оборудование, которое снабжено миниатюрной видеокамерой и подсветкой. С помощью лапароскопа хирург контролирует свои действия на мониторе.

Удаление грыжи через большой разрез практикуется по неотложным показаниям при развитии осложнений или при наличии противопоказаний к лапароскопии.

После таких операций на восстановление у пациента уходят месяцы, поэтому наши специалисты не советуют откладывать хирургическое лечение.

Восстановительный период после лапароскопии длится около 7-10 дней, а в клинике наши пациенты находятся не более 2 дней.

Чтобы предупредить грыжу живота, нужно правильно питаться и вести активный образ жизни, проводить регулярные тренировки на укрепление брюшного пресса. Необходимо избегать чрезмерных нагрузок, поднятия тяжести, а также резкого похудения и увеличения веса. Грыжа живота у мужчин не появится, если вовремя лечить хронические заболевания и в точности соблюдать рекомендации врача.

Источник: https://gryzha-operaciya.ru/gryzha-zhivota-u-muzhchin

Изменение формы живота – кривой, газовый живот | Здоровье без лекарств

Неровный живот у мужчин

Если встав перед зеркалом, вы увидите в нем отражение красивую форму живота (как на рисунке), то будьте уверены, что ваш кишечник работает отлично и форма живота говорит о прекрасном состоянии здоровья.

А если отражение в зеркале вам не понравилось, и вы заметили отклонения от нормы, то остается разобраться почему произошло изменение формы живота, каковы причины и можно ли их устранить.

Кривой живот

При опускании кишечника начинает уменьшаться глубина U-разной бороздки вокруг тонкой кишки. Сначала с правой стороны, где из-за повышенных объемов разложившейся пищи снижается тонус нижних участков тонкой кишки.

По этой причине пока относительно небольшой живот почти всегда перекашивается и его правая половина становится больше левой. При дальнейшем поражении кишечника исчезает бороздка над лобковым бугорком.

В последнюю очередь пропадает бороздка левой верхней части, где находится тощая кишка (тощая кишка – отдел тонкой, которая делится на три части: 12-перстная, тощая и подвздошная).

Кривой живот часто наблюдается во время курса очищения кишечника (в основном, если исходно тонус кишечника снижен). При этом сначала только тощая кишка приобретает нормальный тонус, что свидетельствует о запуске процесса восстановления здоровья.

Живот-лодка

Так называют «впалый» живот с сильно втянутой передней брюшной стенкой. Майр подразделяет живот-лодку на голодный, не большой не воспаленный и воспаленный.

Голодный живот бывает у человека, долгое время не принимающего пищу, из-за чего его кишечник опустошается и уменьшается в размерах. При этом значительно втягивается передняя брюшная стенка, живот становится впалым и небольшим.

Вследствие потребления испорченной пищи, отравлений, инфекционных заболеваний типа желудочно-кишечного гриппа, а также при спазме кишечника и брюшных мышц, например при менингите или газовой колике, кишечник может становиться гипертоническим, когда мышцы его стенок постоянно находятся под повышенным напряжением.

Он выдавливает свое содержимое и ограничивает дальнейшее поступление пищи, в результате чего уменьшается его объем, а форма становится такой же, как при голодном животе. У небольшого не воспаленного живота-лодки уменьшенный или нормальный объем брюшной полости, но в отличие от мягкого голодного живота, имеющего нормальный тонус, он твердый.

Грудина в обоих случаях остается вертикальной.

Воспаленный живот-лодка формируется из небольшого живота-лодки, если патогенные факторы действуют продолжительно и вызывают воспаление слизистой оболочки кишечника. Кишечник возбуждается и смещается кверху. При этом происходит рефлекторно-защитное напряжение брюшной мускулатуры.

Брюшная стенка становится напряженной, твердой. Она сильно втягивается, и живот ступенчато отделяется от грудной клетки без плавного перехода, наблюдаемого при нормальном животе. У воспаленного живота-лодки очень сильно повышается чувствительность.

При нажатии на него, в зависимости от степени воспаления, возникают болезненные ощущения.

Смещение кишечника кверху обеспечивается высоким стоянием диафрагмы, при котором физиологически оптимальное брюшное дыхание заменяется не физиологическим грудным дыханием. Положение грудины становится наклонным.

Газовый живот

Если в желудочно-кишечном тракте преобладает пониженный или нулевой тонус, то вялые полости заполняются повышенным количеством содержимого. Транспортировка химуса значительно замедляется, он недостаточно перемешивается и частично разлагается.

При питании преимущественно растительной пищей в кишечнике происходит брожение. И тогда не исключено отравление всего организма выделяющимися вследствие этого спиртовыми и другими токсичными веществами.

Образующиеся бродильные газы(азот, углекислый газ, кислород бактериального происхождения, метан) раздувают кишечные петли и могут привести к сильному выпячиванию живота.

В процессе формирования газового живота сначала исчезают бороздки, оттеняющие рельеф живота.

Затем расширяется брюшная полость, живот выдается вперед с образованием свода, который больше выдвигается наружу в верхней части живота, поскольку легкие газы устремляются вверх, увлекая за собой кишечник.

Рефлекторно повышается стояние диафрагмы, отклоняется грудина, и происходит компенсаторное изменение осанки. Это признаки начавшегося газового живота. Позднее возникает яйцевидный газовый живот и в заключительной стадии – шарообразный газовый живот.

От давления газов живот становится как туго натянутый барабан, что порождает различные недуги вплоть до газовых колик.

В положении стоя газы выпячивают у человека верхнюю часть живота, давят в направлении диафрагмы и сердца. Это может вызвать гастрокардиальный синдром с его разнообразными проявлениями – давлением и болями в области сердца или за грудиной, сердцебиением, изменением частоты сердечных сокращений, головокружением и др.

Каловый , газовый и жирный животы ==>>

Менопауза пугает огромное количество женщин, которые считают, что с приходом паузы заканчивается женский расцвет, сексуальность, наслаждения, которые получали раньше. Но на самом деле все обстоит совершенно…

В жизни каждой женщины наступает такой период, когда в ее организме начинают происходить изменения. Повышенная потливость, раздражительность, сильная слабость, бессонница, изменение настроения, учащенное…

Девочка, девушка, женщина – все эти стадии развития и преображения, подобно «эффекту бабочки», переживает в своей жизни каждая из нас.Молодость и красота, идущие в комплекте (кому, конечно, повезло), – сродни…

Климакс – это период в течении которого идут возрастные физиологические изменения в организме, как женщины, так и мужчины. Дело в том, что климакс в настоящее время уже перестал быть чисто женской проблемой. В отличие…

Пилатесом можно заниматься в любом возрасте. Если вам за пятьдесят, это не значит, что ваше тело не может оставаться сильным и молодым. Пилатес поможет вам сохранить ваши ум и тело здоровыми надолго.Он поможет укрепить…

Источник: https://doktorshen.ru/givot2/

Причины роста мужского живота

Неровный живот у мужчин

Мужской живот, или как говорят «пивной живот», «пузо», чаще всего появляется у мужчин старше сорока лет. Врачи выделяют несколько основных причин роста большого живота

  • отсутствие достаточной физической активности;
  • неправильное питание или нарушение режима питания;
  • патологии в эндокринной системе;
  • вредные привычки.

Причины разнообразны, а развитие сценария одинаково:

Совет от главного паразитолога…

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь…

Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты – основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить… 

Читать далее »

  • ограничение подвижности человека, неловкость, повышенная утомляемость;
  • стеснение своего тела, боязнь общения, возникают комплексы;
  • дополнительный лишний вес, который мужчина носит на себе;
  • невозможность наклониться, присесть, легко поменять положение тела;
  • развитие проблем со здоровьем;
  • проблемы в сексуальных отношениях.

Почему растет живот

Мужской живот

Живот появляется не в одно мгновение, как правило, это долгий процесс. Сначала ни человек, ни окружающие не замечают визуальных изменений, потом появляются шутки по поводу округлившегося живота, а через определенный период времени становиться ясно, что проблема серьезная. Живот увеличивается в таких случаях:

  • появление подкожных жировых прослоек;
  • чрезмерное употребление пива;
  • нехватка поступления кислорода в человеческий организм;
  • слабость мышц брюшного пресса;
  • уменьшение выработки мужского гормона;
  • генетическая наследственность;
  • заглатывание воздуха в процессе еды;
  • избыточное газообразование;
  • скопление каловых масс.

Человеческое тело – идеально и гармонично работающий инструмент, пока не происходят сбоев в его работе по вине человека. Мужское тело издавна выполняло функции добытчиков и защитников. Когда мужчина в современном мире мало двигается, его тело претерпевает изменения.

Мышцы становятся дряблыми, брюшной пресс теряет свою силу, провисает и как результат происходит рост живота. При снижении двигательной активности объемы потребляемой пищи остаются те же и как правило избыток жиром на теле. Организм откладывает запасы внизу живота.

Со временем жир откладывается на внутренних органах и кишечнике, районе поясницы. Постепенно появляется лишний вес и увеличение живота.

Иногда причина большого мужского живота – это пагубные привычки.

Курение, употребление пива или других алкогольных напитков, гиподинамия, стрессы, увлечение жирной, жареной пищей или фастфудами ведут к расстройству обменных процессов организма. Как результат — появление живота.

Алкоголь и табакокурение влияет на гормональный фон, у человека снижается уровень мужских гормонов, наступает ожирение как ответная реакция организма. Алкоголь, в частности пиво, содержит женские гормоны, которые накапливаясь в мужском теле в больших дозах, отрицательно влияют на гормональный фон.

Мышцы становятся дряблыми, тело рыхлеет и появляется живот. Большого живота у мужчин причин много.

Сахарный диабет может стать причиной появления ожирения у мужчины. При сбалансированном питании и отсутствии вредных привычек рост живота сигнализирует о возможном повышении сахара в крови.

Гиподинамия, проведение времени за компьютером с тарелкой закусок и сладостей тоже является причиной появления отложений.

Стрессы, которые являются визитной карточкой нашего времени, толкают мужчину к заеданию их, курению или принятию алкогольных напитков.

Чем опасен большой живот у мужчин

Большой живот, жир на талии оказывает давление на диафрагму, изменяет положение внутренних органов. Особенно опасно изменение положения сердца.

Если оно принимает горизонтальное положение, это может стать причиной инфарктов.

Груз живота заставляет позвоночник принимать неестественное положение, это усиливает нагрузку на позвоночный столб и может стать причиной возникновения проблем со спиной.

Алкоголь

Снижение уровня тестостерона приводит к разладу в сексуальном плане. Мужское здоровье разлаживается. В некоторых случаях возникает импотенция, отмечается увеличение груди по женскому типу, меняется тембр голоса. Возникают проблемы с дыханием, большой живот и жир уменьшают объем легких.

Изучения проблемы западными учеными доказывает вероятность развития болезни Альцгеймера у тех, кто обладает большим животом. Согласно результатам исследований, каждый пятый мужчина с большим животом подвержен этому тяжелому недугу.

Уровень смертности среди обладателей большого живота намного выше, чем у мужчин с обычными формами.

Как избавиться от пивного животика

Для того, чтобы избавиться от большого живота, необходимо настроится на долгую и кропотливую работу. Помните, что у вас два пути: медленно погибать или не сдаваться и бороться с ситуацией. Здоровье мужчины держится на трех основных компонентах: занятия спортом, правильное питание и противостояние вредным привычкам. Комплекс мер помогут решить эту проблему:

Налаживайте правильное питание. Для этого необходимо отказаться от всех отрицательных гастрономических привычек. Ежедневно рекомендуется выпивать стакан теплой воды утром, после пробуждения. Только через полчаса можно принимать пищу. Рекомендуется стакан кефира в сутки, желательно пить обезжиренный кефир.

В пище необходимо достаточное количество овощей и фруктов. Предпочтение нужно отдавать тем, которые не слишком калорийны и положительно влияют на пищеварительный процесс: кабачки, перец, помидоры, груши, сливы. Отказаться от пива и алкоголя. Старайтесь пить зеленый чай, черный чай, овощные и фруктовые морсы, не добавляйте в питье сахар.

Рекомендуется считать калории и не превышать суточный лимит в две тысячи калорий.

Правильное питание

Занимайтесь спортом. Любой вид спорта будет полезным, но необходимо добавить упражнения для пресса. Мышцы пресса достаточно сильные и нагрузка должна быть достаточной. Необходимо делать несколько подходов по три — четыре раза в день. Рекомендуются такие упражнения:

  • Велосипед.
  • Скручивания.
  • Обратные скручивания.
  • Березка.
  • Планка.
  • Вакуум.
  • Подъем ног в висе.

Как можно очистить организм от алкоголя в домашних условиях

Правильно дышите. Поступление большого количества кислорода помогает сжигать жир. Дыхательные упражнения не только обогащают кислородом, но и помогают тренировать мышцы пресса. Рекомендуется ходить с напряженными мышцами живота и при вдохе- выдохе контролировать их тонус.

Правильное питание для борьбы с большим животом

Правильное питание, занятие спортом и отказ от вредных привычек могут помочь справиться с проблемой.

Для борьбы с жиром на животе рекомендуется употреблять:

  • зелень, овощи, несладкие ягоды и фрукты;
  • нежирное мясо;
  • вязкие каши;
  • нежирную рыбу и морепродукты;
  • бобовые.

Питаться необходимо небольшими порциями пять раз в день. После двух часов дня желательно не употреблять калорийную пищу. Перед сном за два часа кушать не рекомендуется. Следует помнить о необходимости выпивать большое количество воды, при нехватке в организме воды замедляются процессы обмена веществ.

Дополнительные рекомендации о том, как убрать жир

Чтобы справиться с проблемой большого живота, следуйте таким правилам:

  • Старайтесь быть на позитиве, при негативном настроении результат от ваших усилий может быть не таким быстрым.
  • Откажитесь от вкусной, но вредной и калорийной пищи. Заменяйте напитки и колу на воду, сладости — на фрукты или овощи.
  • Больше пейте травяных чаев, они будут ускорять процесс обмена веществ и выводить шлаки, токсины.
  • Откажитесь от холодных напитков. Они способствуют процессу гниения в кишечнике и пагубно влияют на процесс переваривания пищи.
  • Тщательно пережевывайте пищу, не ешьте быстро или отвлекаясь на просмотры фильмов.
  • Старайтесь делать перерывы между приемами пищи не меньше пяти часов.
  • Не ешьте не голодным.
  • Если вы расстроены, устали или подавлены, постарайтесь отказаться от заедания состояния, лучше переключитесь на что-то другое.
  • Раз в день смотрите на себя в зеркало. Когда захотите отказаться от усилий, вспоминайте, ради чего это все начинали. Мотивируйте себя.
  • Избегайте запоров, принимайте необходимые препараты в случае задержки отхождения каловых масс.
  • Верьте в себя и в успех вашего начинания.

Очищение организма с помощью «Полисорба»

Для эффективности и быстрого результата рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для обследования, выявления причин роста живота и назначения оптимального лечения. Настраиваясь на решение проблемы большого объема, запаситесь терпением и силой духа, будьте упорны и последовательны. Помните, что все в ваших руках, и вы все сможете!

по теме:

Источник: https://shlakov.net/organizm/prichiny-rosta-muzhskogo-zhivota.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.