Как вызвать семяизвержение

Содержание

Задержка эякуляции: как быстро решить проблему

Как вызвать семяизвержение

Эякуляция

09.06.2018

26 тыс.

17.4 тыс.

4 мин.

Задержка эякуляции, согласно медицинской статистике, является проблемой для трех мужчин из 1000. Быстро устранить проблему поможет выполнение специальных психологических упражнений и рекомендаций.

В индивидуальном порядке назначаются лекарственные препараты антагонисты 5-H рецепторов серотонина или дофаминергической группы. Успешный результат можно получить после прохождения индивидуальных физиотерапевтических процедур.

Не последнюю роль в восстановлении эякуляции, по мнению сексологов, играет поддержка сексуальной партнерши.

Задержка эякуляции имеет место при замедленном семяизвержении по естественным причинам.

Данный процесс сам мужчина контролировать не может, так как основополагающим фактором являются физиологические нарушения.

Затруднения с выбросом семенной жидкости специалисты не относят к заболеваниям. Пациент в полной мере ощущает сексуальное возбуждение и достигает оргазма, хотя и с некоторым опозданием.

Патология определяется как сексуальная дисфункция. Несознательное угнетение рефлекса происходит даже при стремлении обоих половых партнеров ускорить желанный момент.

2 Причины

Нарушение эякуляции считается многофакторной проблемой, коррекция которой необходима со стороны психотерапии, урологии, андрологии, неврологии, сексологии, эндокринологии.

Причины нарушений могут провоцировать развитие проблемы на длительное время, в иных случаях являются периодическими. Игнорирование проблемы с выбросом семенной жидкости практически всегда имеют негативные последствия, как для качества сексуальной жизни, так и для общего здоровья пациента.

Основные причины патологии:

ПричинаОписание
Искусственное воздержаниеНекоторые мужчины для повышения длительности полового акта или из боязни получить оргазм раньше партнерши, контролируют выброс семенной жидкости. Подобное поведение провоцирует патологическую задержку, справиться с которой самостоятельно уже не удастся
ФизиологическиеК ним относят заболевания инфекционного генеза – сифилис, хламидиоз, уреаплазмоз, туберкулез половой системы. Не последнюю роль играют аномалии развития половых органов, кисты предстательной железы и другие сбои в нарушении мочеполовой сферы
Нейрогенные факторыОпределяются как результат сбоев ЦНС, вследствие чего поражаются нервные стволы и окончания. Усугубить ситуацию может прогрессирование сахарного диабета, рассеянного склероза или болезни Паркинсона. Провоцируют замедленное семяизвержение травмы спинного мозга
Гормональные сбоиСбои на гормональном уровне, представленные хроническим недостатком гормонов щитовидной железы. Патологические сложности возникают и при снижении выработки андрогенов, мужских половых гормонов вследствие инфекционных заболеваний или токсического поражения организма
Ятрогенные причиныОсновываются на сбоях половой функции, в результате операций на кишечнике, мочевом пузыре или предстательной железе. Ухудшению ситуации способствуют прием антибиотиков, антидепрессантов и других лекарственных препаратов
Алиментарные факторыНарушение семяизвержения наступает в результате злоупотребления алкогольными напитками, курением или наркотической зависимостью. Происходит поражение центров возбудимости, расположенных в поясничном отделе спинного мозга
Психогенные нарушенияРазличные комплексы сексуального свойства, стрессовые ситуации, перенапряжение, эмоциональная неустойчивость вызывают как временные, так и постоянные проблемы с семяизвержением. Способствуют формированию трудностей и разногласия между партнерами. Обязательно скажутся на качестве секса плохой сон, хроническая усталость

3 Основные принципы лечения

Лечение патологии напрямую зависит от провоцирующих факторов. Ускорить эякуляцию помогают лекарственные препараты, физиотерапевтические и психологические процедуры. Выбор конкретных методов находится в строгой компетенции лечащего врача после тщательной диагностики и изучения анамнеза пациента.

3.1 Медикаментозная терапия

При нарушении эякуляции, связанной со сбоями в психическом состоянии мужчины, первостепенное значение имеет прием успокоительных лекарств. Минимальный курс составляет в среднем 14 дней.

Самыми эффективными считаются – Седаристон, Биосон, Донормил. Их прием рекомендуется сочетать с терапией антагонистами кальция – Векта, Виафил, Вивайра.

Препараты нужно пить, учитывая индивидуальные рекомендации по дозировке и в строгом соответствии с инструкцией.

Лечение замедленного семяизвержения, которое обусловлено приемом антидепрессантов, основывается на назначении дофаминергических препаратов. Антагонисты 5-H рецепторов серотонина рекомендуются для терапии плохой эякуляции, как для постоянного, так и для периодического приема. Лекарственная терапия назначается с целью устранения основной причины заболевания.

Важно отметить, что эпизодические проблемы с семяизвержением чаще всего не являются признаками полового расстройства, требующего консервативной терапии.

Затрудненная эякуляция, являющаяся симптомом усталости, перенапряжения или слишком частых сексуальных связей отлично поддается коррекции путем перестраивания интимных отношений. Необходимо исключить достижения эякуляции через мастурбацию.

Нередко врачи советуют применять анальную стимуляцию – массаж предстательной железы, это положительным образом влияет на сексуальные возможности мужчины.

К обязательным методам коррекции патологии относится психотерапия. Согласно медицинской статистике 80% проблем сексуального плана кроются в психологических аспектах. Мужчины, которые сильно переживают по поводу разлада в семье, неприятностей на работе или постоянно находятся в состоянии повышенной эмоциональной напряженности, практически всегда страдают от сложностей в интимной жизни.

Сексологи утверждают, что использование адекватных мер психологической коррекции и выполнение специальных упражнений для контроля эякуляции позволяет положительно решить вопрос за короткий период времени.

Специалисты утверждают, что для устранения проблемы большую роль играет поддержка сексуальной партнерши. Для эффективного исцеления мужчина должен чувствовать готовность своей половинки содействовать на любых этапах лечения.

Задержка эякуляции лечится также с помощью физиотерапевтических процедур, таких как:

  • электрофорез;
  • лазеропунктура;
  • гальванизация;
  • ультразвуковая терапия;
  • электростимуляция. Успокаивающие процедуры:
  • хвойные ванны;
  • цветовое излучение;
  • иглорефлексотерапия;
  • электросон;
  • электроакупунктура.

Физиотерапевтические методы помогут быстро восстановить мужское здоровье и активизировать половую функцию. Применение каждой из процедур усиливает действие лекарственных препаратов. Их выбор и назначения зависят от развития проблемы и индивидуальных особенностей организма.

4 Профилактика задержки эякуляции

Одним из главных методов профилактики проблемы является установление доверительных отношений между партнерами. Не менее важно обратить внимание на свой образ жизни. С целью предупреждения задержки эякуляции необходимо отказаться от вредных привычек.

Злоупотребление алкоголем или никотином – прямой путь к нарушению сексуальной функции. Необходимо исключить чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки. Даже при максимальной занятости нужно уделять 7-9 часов на полноценный ночной сон. Не менее важен правильный рацион питания и посильные занятия спортом.

Источник: https://zdravman.com/potency/ejaculation/zaderghka-eyakulyacii.html

? Как победить задержку эякуляции, лечение нарушений семяизвержения

Как вызвать семяизвержение

Задержка эякуляции – сексуальное нарушение, для которого характерно длительное отсутствие оргазма и семяизвержения на фоне уверенной сохранной эрекции. Данный тип сексуальной дисфункции называют также ретардатной эякуляцией.

Это наименее изученная форма расстройства оргазма. Данное нарушение эякуляции встречается довольно редко – у 3% мужчин. Необходимость лечения определяется последствиями (дополнительные симптомы, психологические комплексы, невозможность зачать детей).

Что такое задержка эякуляции

Четких критериев, по которым можно было бы определить патологическую задержку эякуляции, нет. Остается ориентироваться на средние показатели. У большинства мужчин половой акт длится от 4 до 10 минут. Задержанную эякуляцию можно диагностировать, если оргазма нет более 25-30 минут.

Патология может быть первичной (пожизненной) и вторичной (приобретенной), ситуативной или постоянной. Первичная отложенная эякуляция обнаруживается с момента начала половой жизни, вторичная проявляется уже в ходе интимных отношений. Ситуативная задержка возникает при определенных обстоятельствах, например:

  • Усталость;
  • Стресс;
  • Непривлекательная партнерша;
  • Неспособность достичь оргазма при вагинальном сексе.

Врач уролог-андролог Черепанов Денис Анатольевич о причинах задержки эякуляции

Постоянная задержанная эякуляция характерна в любых условиях вне зависимости от обстановки, партнерши и степени возбуждения.

Важный фактор, который определяет необходимость коррекции расстройства – недовольство мужчины. Многие из них гордятся своей способностью долго не кончать и вполне удовлетворены своей сексуальной жизнью. Некоторые, напротив, истощены и раздражены длительными половыми контактами, стараются избегать их, а в ряде случаев вовсе отказываются от интимных отношений.

Из-за проблем с эякуляцией развиваются комплексы, причем как у самого мужчины, так и у его партнерши. Некоторые женщины считают, что дело в их недостаточной сексуальной привлекательности. В паре возникают конфликты, недомолвки, нарастает раздражение друг на друга. В таком случае необходимо выяснить причину задержки семяизвержения и начать соответствующую терапию.

Причины

Выделяют два основных механизма развития задержанной эякуляции: органический и психогенный. В первом случае нарушения вызваны физическими патологиями, во втором – психологическими проблемами.

Задержанная эякуляция органического происхождения может быть спровоцирована нейрогенными (неврологическими) и анатомическими причинами. Первую группу нарушений провоцируют следующие факторы:

  1. Сахарный диабет (нарушается чувствительность нервных окончаний).
  2. Травмы спинного мозга (повреждение половых центров нервной системы).
  3. Рассеянный склероз (поражение оболочек нервных волокон).
  4. Операции на простате (повреждение сосудисто-нервных пучков).
  5. Симпатэктомия (иссечение нервных стволов для лечения повышенного потоотделения).
  6. Параортальная лимфаденэктомия (удаление лифоузлов, расположенных на уровне пупка).

Вышеперечисленные факторы могут стать причиной нарушения чувствительности головки члена (пенильной чувствительности), снижения ощущений во время секса, что и становится причиной задержанной эякуляции.

См. также: Как вернуть чувствительность головки члена.

Другие органические факторы:

  • Аномалии развития половых органов;
  • Нарушения нервной проводимости после ТУР простаты, операций на шейке мочевого пузыря;
  • Инфекционное поражение мочеполовой системы: уретрит, шистосомоз (паразитарная патология), туберкулез почек, мочевого пузыря, простаты;
  • Патологии щитовидной железы: гипогонадизм, гипотиреоз.

В отдельную группу причин задержанной эякуляции можно выделить прием медицинских препаратов (ятрогенные факторы). К таковым относятся:

  1. Нейролептики.
  2. Тиазидные диуретики.
  3. Трициклические антидепрессанты.
  4. Ингибиторы обратного захвата серотонина.

Алкоголь и курение также оказывают тормозящее влияние на периферийные и центральные нервные центры, регулирующие процесс эякуляции.

Задержкой оргазма нередко страдают пожилые мужчины. Причина − в возрастном снижении уровня тестостерона, естественном старении нервно-мышечной системы.

Что касается психогенной задержки эякуляции, то источником первичной формы расстройства может быть вероисповедание, внушенная с детства враждебность к женщинам, неприязнь к половым отношениям в принципе.

Вторичная задержка эякуляции развивается на фоне следующих факторов:

  • Неадекватная сексуальная стимуляция: непривычная или неприемлемая техника секса;
  • Эмоциональное потрясение, обида (оскорбление, измена партнерши);
  • Фобические расстройства (боязнь заразиться, неуверенность).

Некоторые мужчины длительно испытывают чувство вины после единичной измены. Они не могут во время секса полностью расслабиться с постоянной партнершей, в результате из-за подсознательного напряжения долго не наступает семяизвержение.

Симптомы

Основной симптом задержанной эякуляции – изматывающе долгий секс, который без учета времени прелюдии длится от 25 минут. С эрекцией проблем нет. Она возникает и сохраняется адекватно стимуляции, но мужчина не может долго кончить, какие бы усилия ни прилагала партнерша.

Если проблема возникла вследствие инфекционного заболевания мочеполовой системы, то характерны дополнительные симптомы в виде жжения в уретре, болей внизу живота, паху и пояснице, учащенного мочеиспускания.

Диагностика и лечение

Если мужчину напрягает продолжительность полового акта (особенно вкупе с дискомфортными ощущениями), то следует обратиться к урологу-андрологу. Сначала врач расспросит пациента об особенностях его половой жизни, возможно, предложит заполнить специальные опросники.

Для оценки выраженности симптомов андрогенного дефицита существует опросник AMS.

Шкала тревоги и депрессии:

Далее важно исключить органическую природу задержанной эякуляции, для этого назначают ряд исследований:

  1. Общий анализ крови и мочи с целью выявления воспалительных процессов. При положительном результате для уточнения локализации воспаления берут трехстаканную пробу мочи.
  2. Анализ мочи после эякуляции (для исключения ретроградного заброса спермы).
  3. Мазок из уретры.
  4. Секрет простаты.
  5. УЗИ органов мочеполовой системы.
  6. Анализ крови на гормоны.

Нормальные показатели гормонов

Из дополнительных исследований может быть проведена электрофизиологическая оценка качества проводимости нервных путей, обеспечивающих процесс эякуляции.

В ходе диагностики необходимо выяснить, при каких условиях пациенту все же удается своевременно достигать эякуляции. Врач расспрашивает о позах, методах стимуляции, психоэмоциональном состоянии во время секса.

Перед консультацией желательно заранее самостоятельно проанализировать данные вопросы.

Врач также поинтересуется перенесенными травмами, уровнем стресса, количеством употребляемого алкоголя, возможно, даже социальными и религиозными взглядами своего пациента. Важно отвечать максимально откровенно.

В зависимости от результатов первичной диагностики пациента могут направить к профильным специалистам: невропатологу, эндокринологу, психиатру, сексологу.

Лечение

Метод лечения отложенной эякуляции зависит от причины, выявленной в ходе диагностики. К необратимым относятся расстройства, вызванные следующими факторами:

  • Сосудистые нарушения;
  • Нейропатии (повреждение нервных окончаний);
  • Последствия операций.

В таких случаях с затрудненным семяизвержением придется бороться альтернативными методами, включающими пролонгированную сексуальную стимуляцию, коррекцию образа жизни.

О том, как справиться с проблемами преждевременного и задержанного семяизвержения, рассказывает кандидат психологических наук Юрий Николаевич Левченко

Лекарства

Выбор препаратов при задержанной эякуляции зависит от причины расстройства:

  1. Инфекционные воспаления: антибиотики, назначенные в соответствии с результатами анализов.
  2. Андрогенодефицит: заместительная терапия «Небидо», «Сустаноном», «Андрогелем».
  3. Нейрогенные нарушения: альфа-1-адреномиметики, антигистаминные препараты, повышающие уровень серотонина в головном мозге («Ципрогептадин»), «Амантадин».
  4. При тревожных расстройствах: агонисты 5-НТ1А рецепторов.
  5. Средства, ускоряющие семяизвержение: йохимбин, окситоцин, буспирон. Их применение ограничено в связи с недостаточной доказательной базой.

«Йохимбе» продается без рецепта. Препарат рекомендуется принимать за 1,5 часа до секса.

Йохимбе – биологически активная добавка к пище, предназначенная для мужчин с целью повышения потенции. Цена в аптеках от 305 руб.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы помогают улучшить нервную проводимость и усилить пенильную чувствительность при нейрогенной, а также психогенной задержке эякуляции.

Рекомендованные виды терапии:

  • Вибро и электростимуляция (в области члена, простаты);
  • Ультразвуковое воздействие на зону крестца;
  • Гальванизация трусиковой зоны, наложение грязевых аппликаций;
  • Ультратонтерапия. Воздействие оказывается на промежность, позвоночник, внутреннюю поверхность бедер;
  • Цветотерапия;
  • Электросон;
  • Лазерная и элекропунктура.

Электросон стимулирует окислительно-восстановительные процессы, снижает болевую чувствительность, не вызывает привыкания. Кроме того, не вызывает снижения памяти и интеллекта

При задержке семяизвержения хорошо помогает иглоукалывание. Воздействие на определенные точки способствует расслаблению нервной системы (многие засыпают на сеансах), восстанавливает рефлекторные дуги эякуляции.

Народные средства

Народные средства при задержке эякуляции уместны только как вспомогательная линия терапии. Примеры применения различных методов:

  1. При инфекционном поражении мочеполовой системы: настойка прополиса, отвар шалфея, ромашки, пчелиного подмора, паста «Фитолизин».
  2. При стрессовых состояниях: настой мяты перечной, мелиссы, настойка пустырника.
  3. При андрогенном дефиците: маточное молочко, трутневый гомогенат, бобровая струя.
  4. Депрессивное состояние, астенический синдром: настойка женьшеня, элеутерококка.

Состав: лактоза, глюкоза, трутневый расплод. Лечебные свойства трутневого гомогената позволяют использовать его при лечении мужских и женских болезней, гормональных сбоев и для профилактики различных заболеваний

Некоторым ускорить эякуляцию помогает регулярное выполнение упражнений Кегеля, занятия с помпой. Данные методики стимулируют кровообращение в районе малого таза, что способствует усилению чувствительности нервных окончаний.

Профилактика

Профилактические методы актуальны только по отношению к органической задержке эякуляции. К таковым относятся:

  • Регулярные профилактические осмотры у уролога, защищенный секс;
  • Поддержание в тонусе тазовой мускулатуры;
  • Защита паховой области от травм во время занятий спортом или на опасном производстве;
  • Контроль хронических заболеваний, особенно это касается сахарного диабета;
  • Отказ от вредных привычек, рациональное питание.

У некоторых мужчин задержка эякуляции связана с патологическим рефлексом, который выработался в результате длительной и частой мастурбации. В таких случаях необходимо прекратить данную практику, дать нервным окончаниям отдых 2-3 недели, а затем вступать исключительно в естественные сексуальные отношения.

Задержка эякуляции может возникнуть у мужчин как побочный эффект от даосских практик, в ходе которых путем определенной техники достигается торможение оргазма. Некоторые «совершенствуются» до такой степени, что нарушается нормальный рефлекс семяизвержения.

Заключение

Если задержка эякуляции доставляет психологический и физический дискомфорт, то необходимо обратиться к врачу. Специфических высокоэффективных фармакологических препаратов для лечения задержки эякуляции не существует. Врач может выписать только те средства, которые отчасти нивелируют ятрогенные факторы и окажут симптоматическое действие.

Источники:

Источник: https://VashUrolog.com/potenciya/zaderzhka-eyakulyacii.html

Как в домашних условиях ускорить семяиспускание у мужчин, как лечить проблемы с семяизвержением эякулицией

Как вызвать семяизвержение

Ускорить семяиспускание у мужчин – сложная задача, включающая комплекс физиотерапевтических процедур, медикаментов и психологического воздействия. Задержка эякуляции носит как временный, так и постоянный характер. Для состояния характерна длинная сексуальная стимуляция перед семяизвержением.

Большинство мужчин так и не достигают оргазма. Патология обусловлена хроническими заболеваниями, неконтролируемым приемом седативных препаратов и ранее проведенными оперативными вмешательствами. Требует незамедлительного лечения, в противном случае процесс естественной эякуляции будет нарушен.

Методы лечения задержки эякуляции

Терапия подбирается в зависимости от причины-провокатора. Подходы к лечению отличаются, схема составляется в индивидуальном порядке, с учетом особенностей организма мужчины. Стандартный алгоритм действий включает:

  • медикаментозную терапию. Основана на приеме полноценного комплекса лекарственных препаратов. Необходимость медикаментозной терапии определяется врачом. Лечебная тактика уместна при развитии тяжелых патологий. Продолжительность терапии и список медикаментов подбирается в индивидуальном порядке,
  • физиотерапевтические процедуры. Помогают восстановить нормальное функционирование репродуктивной системы,
  • психологическое воздействие. Большинство причин затрудненного семяизвержения обусловлены эмоциональным состоянием мужчины. Напряженность, постоянные стрессы и усталость, негативно влияют на сексуальную жизнь.

Основная задача успешной терапии – устранение дисфункции, с минимальным воздействием на организм человека. Длительное применение медикаментов уместно при тяжелых патологических процессах. В остальных случаях, достаточно психологического воздействия.

Медикаментозная терапия

Задержка эякуляции происходит по вине длительного приема седативных препаратов. Под их воздействием снижается острота реакций, нервная система не посылает импульсы и процесс затягивается. Для улучшения работы рецепторов, показано применение медикаментов, способствующих их стимуляции:

  • дофаминергические средства, в частности, Амантадин,
  • активизаторы рецепторов серотонина (Ципрогептадин),
  • блокираторы обратного захвата дофамина (Бупропион).

Принимать препараты необходимо только по назначению врача. Ципрогептадин оказывает воздействие на гладкую мускулатуру и блокирует гистаминовые рецепторы. Он положительно влияет на процесс эякуляции и способствует ее естественному завершению, без задержек.

Важно: препарат принимают в вечерние часы, в силу его выраженного седативного действия.

Амантадин характеризуется противопаркинсоническим свойством. Способствует укреплению защитных функций организма, восстанавливает процесс эякуляции.

Бупропион показал хорошие результаты в борьбе с депрессивными состояниями. Активные компоненты препарата снижают судорожную активность мозговой деятельности.

Дополнительно используют Йохимбин и Буспирон. Препарат Йохимбин восстанавливает работу предстательной железы и повышает сексуальное либидо. Борется с психологическими факторами медленной эякуляции. Буспирон устраняет страхи, ликвидирует неуверенность в собственных силах.

В каком количестве принимать препараты, определяет врач, на основании лабораторных и инструментальных исследований. Схема терапии не назначается по сбору анамнеза и жалобам мужчины. Врач должен отправить мужчину на комплексное обследование организма, для определения истинной причины нарушения.

Психотерапия

Долгий процесс семяизвержения в некоторых случаях сигнализирует о психологических проблемах. Мужчина не уверен в собственных силах, боится стать отцом, или считает сексуальные отношения постыдным занятием. В представленном случае действовать необходимо радикально, но без резкого давления.

Большинство мужчин испытывает реальный страх перед сексуальными отношениями. Возникает неуверенность в собственных силах.

Страх не удовлетворить партнершу, приводит к замкнутости и отказу от половых связей. Морально-эстетические соображения оказывают влияние на семяизвержение.

Мужчина замкнут, он не может расслабиться и часто прерывает половой акт самостоятельно, что вредно для репродуктивной системы.

В описанных случаях, целесообразно посетить тренинги или индивидуальные сеансы психотерапии. Нередко требуется присутствие партнерши, что позволит ускорить процесс выведения из замкнутого состояния.

Ускорение семяизвержения невозможно при глубоких конфликтах, возможно, ранее мужчина испытывал сексуальную травму. Негативно отражаются на процессе семяизвержения девиантные наклонности, в частности, гомосексуальные, садистские и мазохистские.

В данном случае проблема кроется глубоко, на уровне подсознания.

Для устранения нарушения, психотерапевт старается воздействовать на корень проблемы. Он в буквальном смысле заставляет мужчину вспомнить неприятную ситуацию. Необходимо обсудить каждую деталь и разобраться в причине получения сексуальной травмы.

Подробное изучение вопроса дает положительный результат. В некоторых случаях у пациента нет желания обсуждать тревожащий момент или тема затрагивается поверхностно.

Врачу необходимо максимально расслабить пациента и подвести к неприятному для него вопросу.

В некоторых случаях мужчина испытывает удовлетворение только в процессе мастурбации. Обычный половой акт не доставляет удовольствия и вовсе не интересен. Психотерапевту необходимо добиться повышения желания естественного удовлетворения. Нарушенная эякуляция обусловлена несостоятельностью мужчины. Он не способен получить оргазм при нормальных отношениях с женщиной.

Психотерапевт подбирает оптимальные пути восстановления эякуляции. Он делает упор на генитальную стимуляцию и ее усиление. В некоторых случаях показано воздействие на предстательную железу. При нарушениях эмоционального характера, состояние дополнительно корректируется успокоительными препаратами. Принимать их нужно с осторожностью.

Важно: расстройства психогенного характера устраняются с привлечением сексуального партнера. Лечить нарушение необходимо постепенно, начиная с глубокого анализа проблемы. Психологические факторы трудно поддаются терапии, в частности когда мужчина сам не желает получить помощь.

Профилактика проблемы

Любую патологию легче предотвратить, чем в дальнейшем заниматься ее устранением. Медикаментозная, народная и консервативная терапия, оказывают определенное воздействие на организм. Использовать их необходимо в крайнем случае, когда решить проблему не удается путем общения с психотерапевтом.

Причин, провоцирующих трудности семяизвержения, множество. Конкретных профилактических мероприятий не существует. Врачи рекомендуют придерживаться обобщенных правил:

  • больше отдыхать,
  • соблюдать режим сна и бодрствования,
  • заниматься физическими нагрузками,
  • избегать воздержания,
  • не прерывать половой акт,
  • своевременно лечить сопутствующие заболевания,
  • проходить ежегодное обследование организма,
  • минимизировать негативное воздействие пагубных привычек,
  • нормализовать режим питания.

Сексологи рекомендуют больше времени проводить с сексуальным партнером. При наличии явных проблем, не нужно бояться обсуждать их. Сексуальная жизнь должна быть разнообразной.

Мощный толчок в предотвращении отклонений дает отказ от алкоголя, наркотиков и сигарет. Спиртные напитки и запрещенные средства, негативно влияют на работу центральной нервной системы. Во время полового акта, нарушается деятельность импульсов, что приводит к затрудненному семяизвержению или полному его отсутствию.

На мужское здоровье благотворно влияют физические нагрузки. При невозможности посещения спортивного зала, достаточно утренней зарядки. Отдых, спорт и рациональное питание – благотворно влияют на эякуляцию.

При возникновении трудностей, целесообразно обращаться к врачу. Ликвидация проблем на ранних стадиях развития, предотвращает появление осложнений в дальнейшем.

Затрудненная эякуляция – это не болезнь. Правильное воздействие на корень проблемы помогает ликвидировать ее за несколько сеансов.

Как будет проходить лечение, и какие процедуры использовать, определяет врач, на основании общего состояния пациента и особенностей организма.

При наличии провоцирующих патологий, первичная терапия направлена на их устранение. На втором этапе ликвидируют само нарушение.

Источник: https://mfarma.ru/mochepolovaya-sistema/potentsiya/zaderzhka-eyakulyatsii-u-muzhchin

Как контролировать семяиспускание

Как вызвать семяизвержение

  1. Для чего это нужно
  2. Способы контроля эякуляции
  3. Замедление темпа движения
  4. Смена позиции
  5. Сдавливание
  6. Регулирование дыхания
  7. Перенос мышечного напряжения
  8. Повтор полового акта
  9. Отвлечение
  10. Аптечные препараты
  11. Алкоголь
  12. Предохранение
  13. Тренировка интимных мышц

Эякуляция – это довольно сложный рефлекторный акт, в котором, кроме половых органов и мускулатуры, задействован головной и спинной мозг. Благодаря такой сложной цепочке связей существует несколько способов, как контролировать семяиспускание, используя психоэмоциональные и физические приемы.

Как контролировать семяиспускание

Для чего это нужно

Не является редкостью ситуация, когда моменты достижения оргазма мужчиной и женщиной существенно расходятся во времени. Если с эякуляцией «опаздывает» мужчина, то не так критично, поскольку некоторые женщины мультиоргазмичны, им это только на руку.

Но если семяизвержение у мужчины произошло раньше, чем женщина достигла оргазма, то половой акт можно считать неудачно завершенным: один партнер остался неудовлетворенным, другому тоже не слишком приятен этот факт. Чтобы сексуальные отношения были гармоничными без досадных «недоработок», мужчина может научиться контролировать семяиспускание – сдерживать эякуляцию или ускорять ее.

Подобные знания и навыки помогут и при преждевременном семяизвержении, когда оргазм настигает буквально через три минуты.

Сознательное и грамотное сдерживание эякуляции не только продлевает половой акт, но и усиливает сексуальные ощущения.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Многие мужчины данное умение используют с целью предохранения женщины от беременности путем прерывания полового акта, когда семяиспускание происходит уже вне влагалища. Но способ опасный и абсолютно не надежный:

  • вследствие таких экспериментов у мужчины может понизиться либидо, наступить аноргазмия, поскольку сознание занято только тем, чтобы успеть извлечь член, пока не наступил момент эякуляции;
  • предохранение может не получиться, поскольку задолго до семяизвержения из члена начинает выделяться предъэякулят– жидкость, задача которой подщелачивать кислую среду влагалища, чтобы не погибли сперматозоиды. Часть из них уже находится в данном секрете.

Научиться контролировать эякуляцию несложно

Способы контроля эякуляции

Научиться контролировать эякуляцию несложно. Самое главное – это хорошо знать свое собственное тело и вовремя чувствовать все признаки наступающей кульминации. Тогда можно заняться изучением способов ее отсрочки. Большинство мужчин при активной половой жизни овладевают рядом методов интуитивно.

Замедление темпа движения

Возбуждение вызывает эрекцию, стимуляция полового члена при половом акте влечет оргазм и эякуляцию. Работоспособность данной схемы обеспечивается большим количеством нервных окончаний, сконцентрированных в валике (венчике), расположенном вокруг нижней части головки.

Нервные импульсы из данной области поступают в кору головного мозга. Крайняя плоть также пронизана сосудами и нервными корешками, усиливающими чувствительность. Стимуляция головки посредством фрикций во время полового акта ведет к рефлекторному достижению оргазма и эякуляции.

Чем ленивее будут движения, тем больше отсрочивается семяизвержение.

Можно вынуть член примерно на 30 секунд, тогда возбуждение снизится на 10-30%. Однако важным пунктом является стимуляция партнерши каким-либо иным способом в этот промежуток времени, иначе «откат» может произойти и у нее, тогда оттягивание эякуляции потеряет смысл.

Смена позиции

У многих пар есть свои «любимые» позы во время полового акта. Это обусловлено индивидуальными особенностями анатомического расположения эрогенных зон ввиду разного роста и веса партнеров. Смена позиции на «нелюбимую» снизит яркость ощущений и оттянет момент подхода к эякуляции.

Сдавливание

Есть точка, расположенная между мошонкой и анусом, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции

Хороший способ замедлить эякуляцию – надавить пальцем на ту область, где уздечка соединяет головку и крайнюю плоть. При этом происходит своеобразное «замыкание» нервных контактов, возбуждение снижается. Есть еще одна точка, нажатие на которую сдержит приближение эякуляции. Она расположена между мошонкой и анусом. При надавливании нужно вдохнуть и задержать выдох на 5 секунд.

Некоторым помогает притупить ощущения легкое оттягивание яичек во время акта: образовать кольцо большим и указательным пальцами и обхватить область соприкосновения яичек с телом, тем самым мягко отдалив их.

Регулирование дыхания

Учащение сердцебиения и дыхания – обязательный спутник приближающегося оргазма. Если затормозить одно звено, то приостановится вся цепочка реакций. Есть много тренировочных техник для мужчин, как контролировать приближение эякуляции при помощи дыхания, например:

  • исходное положение: сидя на стуле, руки на животе, спина прямая, ноги на ширине плеч;
  • делается глубокий вдох, живот при этом надувается;
  • далее, выдох с усилием, живот втягивается, грудная клетка расслабляется. При этом необходимо добиться ощущения, что подтягивается не только живот, но и член с яичками.

Переключение на подобное дыхание во время полового акта является хорошим способом сдержать эякуляцию. Чтобы овладеть методом, необходимо по 20-30 повторов упражнения ежедневно. Сколько занятий понадобится − зависит от результатов.

Психологический настрой напрямую влияет на эрекцию и скорость эякуляции, а посторонние мысли отвлекают и снижают возбуждение

Перенос мышечного напряжения

В ряде случаев помогает упереться обо что-то ступнями (о спинку кровати, например). В этот период напрягается другая группа мышц, снимая часть напряжения с области таза. Таким образом, внимание организма физически «отвлекается» от гениталий, эякуляция откладывается.

Повтор полового акта

Метод годится в основном для молодых здоровых мужчин. Суть в следующем: первое соитие происходит в ускоренном темпе, достигается эякуляция, затем отдых и повторный половой акт.

Подобное можно практиковать, предупредив партнершу о том, что «прелюдия» затянется. Во время повторного акта степень возбуждения мужчины уже не так сильна, чувствительность головки немного снижена.

Это естественным образом продлевает время до следующего оргазма, осуществлять контроль эякуляции будет проще.

Отвлечение

Известно, что оргазм мужчины во многом зависит от психоэмоционального состояния. Психологический настрой напрямую влияет на эрекцию и скорость эякуляции, а посторонние мысли отвлекают и снижают возбуждение.

Аптечные препараты

Неплохим способом, как задержать приближающуюся эякуляцию, являются современные средства, снижающие чувствительность головки полового члена. Это могут быть спреи, кремы или мази. Использовать подобные препараты лучше после консультации с врачом.

Следует провести первое тестовое использование с небольшим количеством средства без полового контакта, чтобы проверить кожную реакцию. Неприятности могут возникнуть при незащищенном сексе, если у партнерши начнется аллергия на компоненты препарата.

Алкоголь

Пара бокалов вина или 100 граммов коньяка, выпитые примерно за 20 минут до полового акта, могут помочь для задержки эякуляции.

Спиртное притупляет чувствительность, вызывает рассеянность и расслабление, что способствует более продолжительному половому акту.

Однако важно знать, сколько алкоголя организм готов воспринять адекватно, чтобы не превысить дозу, иначе оргазм может не наступить вообще.

Научившись чувствовать и управлять интимными мышцами, можно эффективно задерживать эякуляцию

Предохранение

Снизить чувствительность головки, отдалив эякуляцию, в некоторой степени может помочь презерватив. Хотя производители утверждают обратное, но некоторые потери в ощущениях все же есть. Можно приобрести подходящую модель в специализированном магазине.

Тренировка интимных мышц

Продвижение и выталкивание спермы, возбуждение, способность к фрикциям – за все отвечает мускулатура. Научившись чувствовать и управлять интимными мышцами, можно эффективно задерживать эякуляцию, не прибегая к различным манипуляциям при помощи рук.

Нужная мышца (лобково-копчиковая) найдется автоматически, если задержать мочеиспускание. Именно на данную область и будут направлены тренировки. Наиболее популярными являются упражнения по Кегелю:

  • напрячь мышцу, как при задержке мочеиспускания, удержать, медленно сосчитать до трех и расслабить;
  • напрягать и расслаблять мышцу в быстром темпе;
  • натужиться, как бы ускоряя мочеиспускание, выталкивая остатки, и «подобраться».

Член во время упражнений должен подниматься и опускаться с небольшой амплитудой.

Согласно схеме начинать следует с выполнения 10 упражнений каждого вида ежедневно (5 подходов за день) в течение недели, затем еженедельно добавлять по 5 движений каждого вида упражнений, пока не дойдет до 30. Далее, выполнять по 5 циклов ежедневно, в каждом по 30 упражнений (столько же, сколько вначале).

При тренированной лобково-копчиковой мышце можно сдержать эякуляцию, выполняя третье упражнение (выталкивание), расслабляя ее.

Такая практика очень полезна не только для того, чтобы получить замедленный половой акт, но и для профилактики простатита и других неприятностей в урогенитальной области.

Частое оттягивание момента семяизвержения в ряде случаев может пагубно сказаться на эректильной функции и механизме работы репродуктивной системы в целом. Наиболее безопасным и естественным методом является контроль при помощи мускулатуры.

Иногда, вследствие злоупотребления притормаживанием эякуляции (особенно длительным), удовольствия от процесса становится меньше, оргастические ощущения слабеют или пропадают вовсе. Поэтому сдерживать эякуляцию рекомендуется только в случае необходимости.

Источник: https://funkit.ru/potenciya/eyakulyaciya/kak-kontrolirovat-semyaispuskanie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.